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重心于右腿，左 脚提起向前迈出，脚跟先落地，脚 尖翘起；双掌开始向左上、右下分 开。眼随体转向前平视。（图83） 【动作要领】①上体正直，松肩垂 肘，双臂撑圆。②左脚迈出应微偏 左，避免双脚在同一直线。
［易犯错误】重心起伏，双臂伸直， 俯身突臀。
［动作方向】此势动作身体向南方 向。
身体继续向左转，重心移于左 腿，左脚全脚掌落地踏实，左腿屈 膝慢慢向前弓出，成左弓步；左掌 平臂向前才朋出，与肩平，掌心向内， 掌指向右；右掌向下划弧按于右髓 侧，掌心向下，掌指向前。眼向前 平视。（图84）
【动作要领】①上体正直，松肩垂 肘，松腰沉髓②左臂平屈向前才朋出 时，双臂撑圆。③左脚迈出应微偏 左，避免双脚在同一直线。
【易犯错误】双臂伸直，俯身突臀， 双脚在同一直线。
8484［动作方向】此势动作身体向东北方 向。
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接上式，身体向左转，右脚尖 内扣，重心移至左腿，左腿屈弓； 随身体转动，左掌掌心向外经面前 向身体左侧平撑，双臂在体侧成平 举状，双掌心向外，腕同肩高，掌 指向上。眼视左手方向。（图81） 【动作要领】①上体左转，右脚尖内 扣幅度要尽量大。②上体保持正直, 双肩松沉，双肘微屈。
［易犯错误】①身体前俯后仰。②右 脚内扣幅度小，影响身体向左转动。
［动作方向】此势动作身体向东南方 向。
身体微向右转，重心于右腿， 左脚提收于右脚内侧，前脚掌踏地； 右掌平举于胸前，翻转掌心向下， 掌指向左，与左肩平；左掌向下划 弧于腹前，翻转掌心向上，掌指向 右，双掌成抱球状。眼随体转向前 平视。（图82）
【动作要领】①上体正直，松肩垂 肘，松腰沉甑，双臂撑圆。②双掌 相抱与左脚提收协调完成。
【易犯错误】耸肩，重心起伏，双臂 伸直，俯身突臀。
［动作方向】此势动作身体向南方 向。
身体向左转，重心于右腿，左 脚提起向前迈出，脚跟先落地，脚 尖翘起；双掌开始向左上、右下分 开。眼随体转向前平视。（图83） 【动作要领】①上体正直，松肩垂 肘，双臂撑圆。②左脚迈出应微偏 左，避免双脚在同一直线。
［易犯错误】重心起伏，双臂伸直， 俯身突臀。
［动作方向】此势动作身体向南方 向。
身体继续向左转，重心移于左 腿，左脚全脚掌落地踏实，左腿屈 膝慢慢向前弓出，成左弓步；左掌 平臂向前才朋出，与肩平，掌心向内， 掌指向右；右掌向下划弧按于右髓 侧，掌心向下，掌指向前。眼向前 平视。（图84）
【动作要领】①上体正直，松肩垂 肘，松腰沉髓②左臂平屈向前搠出 时，双臂撑圆。③左脚迈出应微偏 左，避免双脚在同一直线。
【易犯错误】双臂伸直，俯身突臀, 双脚在同一直线。
8484［动作方向】此势动作身体向东北方 向。
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身体微向左转，重心于左腿； 左掌向左侧前方展伸出，翻转掌心 向下，掌指向上，腕与肩平；右掌 由下经腹前向前上划弧至左前臂内 侧，掌心向下，掌指向上。眼视左 掌方向。（图85）
【动作要领】①上体正直，向前展掌 时，角度应不超过45度。②转体、 展掌动作要和顺，双臂撑圆。
［易犯错误】俯身突臀，转体角度 大，重心向右倾倒。
［动作方向】此势动作身体向东南方 向。
身体向右转，重心移于右腿，右 腿屈膝，身体后坐，成坐步；随体转， 双掌向下经腹前向右后上方划弧，右 掌与耳平，掌心向上，掌指斜向上；左 掌平屈于右肩前，掌心向下，掌指向 右。眼视右掌方向。（图86）
［动作要领】①上体正直，向右后划 孤掌时，转体角度应不超过左后45 度。②转体、展掌动作要和顺，双 臂撑圆。③转体、坐步、双掌上举 动作要自然协调。
【易犯错误】左右歪髓，转体角度 大，重心向右倾倒。
［动作方向】此势动作身体向东南方 向。
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