中国循经太极拳二十四式


三、虎步壮元功 预备式?行功谱文:|中国循经太极拳二十四式





掌封玉带跨腰间, 双溪虎口通地角, 阳明自待听宫舒, 双足平踏身期正,
龙宫热透大指前。 小娘心宫火正炎。 天寰慧照冲涌泉。 且看星斗列罗天。



虎行?行功谱文:



天一生水气正圆, 虎行前足落巽宫, 气纳天里宣虎坐, 周身沉落千斤鼎,



赤凤號生乾为天, 太乙气化阴阳体, 进身前足虎换龙, 虎坐前足宣气脉,



虎坐后足宣真力, 大趾肝脾两相应, 一前一后飞赤龙, 资固肾水神气足,



虎跃龙腾先祖传, 气行周经宣血脉,
抽坎真离休得闲。 虎坐后足应在乾。 气行三斛力增添。 云气上蒸出涌泉。



上腾赤龙会真元。 转旋内敛结为铅。 移巽入艮法参玄。 坤宫虎步落在前。



虎落前足气血全。 虎口双金开金莲。 龙腾虎跃动金玄。 摩天慧海正经源。



一虚一实易象全。 力化金乾通肺肝。



前伸落足坐虎步,后卧沉力舒涌泉。



往返循真赤龙飞,一纵一踏固肾元。



手按玄机听消息,紫气东来过函关。





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