太极与拳理


一、提膝劈剑|太极与拳理





(一)学法



1. 左腿屈膝,身体重心后移,上体随之略向右转,右脚尖翘起 外摆;同时右手握剑屈肘向右、向后划弧至体右后方,手心朝上,腕 略高于腰;左手剑指向前、向右划弧摆至右肩前,手心斜朝下,目随 视剑尖(图6-14)o



2. 身体略向左转,重心前移,右脚掌踏实,左腿自然直立,左 腿屈膝提起成右独立步;同时右手握剑向前劈出,剑、臂平直;左手 剑指经下向左划弧摆举至与肩平,剑、臂平直;目视剑尖(图6-15)o






图 6-14 图 6-15



(二) 教法提示



后移重心摆剑,提膝劈剑。



(三) 教法感受



这是一种进攻性的剑法。





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