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太极门做为道家传统五秘功修之首，规矩是繁琐 而严格的，有些带有封建迷信色彩的规矩，今天已经 受到广大太极门传人的批判，符合时代发展的为现代 社会的共序良俗所欢迎的新规矩正在逐步建立。但 是一些有借鉴价值的传统规矩,做为太极拳的修为者 太 不能不晓，兹将有关的传统规矩方面的内容录之于 极后，以供同好参考。
之 在传授上，主要是本着传人不善，罪做于师的原
光 则，谨慎而为。十不传的规矩比较有代表性：
一不传外教；
二不传不知师弟之道者；
三不传无德；
四不传收不住的；
五不传半途而废的；
六不传得宝忘师的；
七不传无纳履之心者；
八不传好怒好愠者； 九不传外欲太多者； 十不传匪事多端者。
昔王宗岳宗师与蒋发分别时也曾嘱咐道：“汝归
家，此术不可妄传，并非不传，不得其人不传，果得其 人,必尽情以教之。倘得人不传，如同绝嗣，能广其传 更好。”传授者还常常通过以恒观诚；以苦观行；以舍 观德；以得观性的方式来了解学者的品行。太极拳杨 氏架宗师杨禄禅为学太极拳艺三下陈家沟历尽千辛 万苦，皆说明了太极门学艺之艰难,授艺之谨慎。
%法渊源篇%法渊源篇过去常讲：徒弟找师父三年，师父找徒弟三年。 人的根性各异，故老子曰：“上士闻道，勤而行之；中士 闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之，不笑不足以为道 也。”所以，传统上有：因根施教、因德施教、因功施教 的传授方法D同样我们也可以通过传授者的实际行 为区分良莠。总的来说,上师传的是道，讲的是德，以 道说理，以理悟道，不搞个人崇拜，以无私度人，上师 传的是太极大道；中师传的是功，传的是法，中师传的 是有一定内涵的拳架;下师则以一招一式，一技一术 蒙混学者，下师传的是没有内在的拳皮。中师、下师 皆以大搞个人崇拜，巩固其师崇地位，以盈利为目的， 以满足世俗急功近利的需要为驻世内容。
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修为传统的太极拳艺，应当继承传统太极门中有 用合理的遗产，为后人所用。不能一讲发展，就抛弃 传统，落入一端，而远离太极大道。
道家起居四勿：食勿饱；卧勿语;饮勿醉;色勿迷; 就非常有利于养生。
道家行功十忌:忌早起磕头；忌阴室纳凉;忌湿地 久坐；忌凉着汗衣；忌热着晒衣；忌汗出扇风；忌灯烛
照睡；忌子时房事；忌凉水着肌;忌热火灼肤等都对练 功和生活有很大益处Q
总之，尊重传统，安于本分,谦虚地学习中国古代 文化的精华,做到古为今用，只有这样,才能有所发展 有所创新。
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