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(1) 重心后移，左脚尖外撇，上体左转；左掌 向下划弧，掌心向上，右掌向右前方伸展，掌心斜 向下;头随上体转动(图4—48)o
(2) 重心前移，右脚收于左脚内侧；左掌向左 划弧，再向上卷收于体前，掌心向下，右掌变拳向 下划弧收于腹前，拳心向下；目平视(图4-49)o
图 4—48 图 4—49
（3）着脚向前上步，脚跟着地，脚尖冰撇；右 拳随之经左臂内侧向前翻转搬出，拳心向上，高与 胸平，左掌顺势按至左胯旁；目视右拳（图4-50） o
S 4—50 图 4—51
(4) 重心前移，左脚跟抬起，上体右转；右前 臂内旋，右拳向右划弧至体侧，左前臂外旋，左掌 向左、向前划弧至体前，目视左掌(图4一51)。
(5) 左脚经右脚内侧向前上一步，脚跟落地,
右拳收于右腰间，拳心向上，左掌翻转向下，拦于 体前(图4-^52) o 七
(6) 重心前移成左弓步，右拳向前打出，拳眼 转向上，高与晌诚 左掌收于右前臂内侧;目视右 拳(图 4-53)；
图 4—52 图 4—53
【要领］
重心后坐与分掌要协调一致；重心前移时收脚、 收手；右脚前落时搬拳；左脚上步弓步冲拳要上下 协调一致。
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