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左脚左侧步,身体重 心左移,身体微左转, 两手随身体重心左右移 动,云手划圆,手心向 夕卜,重复二龙戏珠右式 动作o右脚收回左脚内 侧,足尖点地,膝外撑、 外展成丁步,左手随身 体、向左内旋翻腕,手心 向外、向左捋带,右手 顺势向下划弧,向左推掌于左腹前,手指向下(图 15、图 16、图 17)。

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要领
手随身走,身随意 走,眼随手走,呼吸 自然,左右移动,以 腰带臂,缓慢圆活, 左右丁步,双膝外展 撑圆,坐腰松髓。
2. 野马分鬃(左式)
右脚向右侧开步, 右手内旋翻腕,手心 向外、向右弧行捋带, 左手沉肩坠肘下落,手臂外旋翻腕,手心向上、向 前撩掌(图18)。
左手再内旋翻腕,向左弧行捋带,右手右侧弧 行下落,旋臂翻腕,手心向上,.马步前撩(图19)。
重心右移,左脚向前勾踢,屈膝上抬,足尖回 勾,同时右手随身体右移,臂内旋,划弧向右捋 带,手心向外。左手划孤,旋臂向上撩掌,手心向 上(图20)。
随后左手内旋外撑,向左弧形捋带,右手垂臂 外旋,由右侧弧行向前撩掌,手心向上(图21)。
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野马分鬃(右式)
左脚下落至左侧成马步,右手内旋内翻,向右 侧弧形捋带,左手沉肩坠肘,自然下落,旋臂旋 腕,由下向前撩掌,手心向上。腰微左转,左手内 旋翻腕,向左弧行捋带,右臂弧行下落外旋翻腕手 心向上。马步前撩(图22、图23、图24)。身体左移 重心落于左腿,右腿勾脚前抬,同时左手旋臂内翻
向左捋带,右手弧行下沉旋臂向前撩掌,手心向 上,右手再内旋外翻向右捋带,左手旋臂弧行向前 撩掌,手心向上(图25、图26)。



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要领
两手随腰左右拧转, 捋带撩拨自然圆活°马 步沉稳坚实,上体松活 自然,前抬腿高于腰, 支撑腿微屈,上体直立, 两眼随手前看。
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