权威截拳道


十二、截拳道的闪进步|权威截拳道





权威截拳道权威截拳道闪进步的特点:该步法在截拳道中又叫“前 落步”,是一种十分安全而又凶狠的突然性打击 动作,可用来对付身高体壮的对手,并因为它的 角度刁钻与动作迅猛,故为近战中极为有效的 埋身打击法,李小龙则称之为“落步移动”。



权威截拳道



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动作要领:由戒备式开始(图51),当对手 先挥右拳攻来时,己方应速进左脚于对方的右 后方(图52),同时用左手拍防其右手臂,右拳 则由扭腰转胯而去重创其心窝或软肋等致命空 档处(图53), 一招制敌。






注意事项:同样的步法亦可直接向对方的 左后方闪进,惟可因实际情况去具体运用。李 小龙曾说过:“闪进步是最有用之技巧,因它可 使双手得以自由地痛击对方。因而,它是还击 式搏击之根本基础,常可见于高手过招。”具体 施展时,要灵活、机动、沉着应战,绝不能使自己 处于僵硬或紧张之中。冲进时,眼睛亦要一直 盯住对手,并须掌握好时机,以提高进步打击的 准确性与命中率。



6、 截拳道的环绕步






环绕步的特点:在电影《猛龙过江》最精彩 的那场“古罗马斗兽场决斗”中,李小龙就向人 们展示了“飘若黄蜂”般的敏捷、有效的环绕步, 从而将空手道武师雷霆万钧的攻势一一消于无 形。而在真实的搏击中,环绕对手进行移动的 步法,同侧移的动作几乎一样快,且更具高速度 和灵活性,以力图站在对自己最为合适的距离 和角度上,并在对手变换步子或位置中有可乘 之机时迅速发起攻击。尤其是面对一个凶猛的 对手时,切忌与其进行面对面的硬拼,而应以娴 熟的步法闪展腾挪与敌周旋,以便伺机击敌而 攻其不备,取得出其不意的击打效果。






动作要领:由戒备式开始(图54),面对对 手的正面攻势,己方拳手应速将右脚向对手的 左后方进行移动(图55),以避敌锋芒;随后,左 脚再根据实际情况而向自己的左后方迅速跟进 (图56),从而将整个身体移到对手的侧后方, 以占据绝佳的反击位置。当然必要时可重复上 述过程,以寻找打击的最佳时机。



注意事项:动作要敏捷、灵活,且保持膝关



截拳道的基础技法训练截拳道的基础技法训练



截拳道的基础技法训练



截拳道的基础技法训练






节微曲,这样一旦时机成熟,就可迅速冲向对 手,给其以致命打击。据李小龙所说,在实战 中运用环绕步时,动作应果断、迅速、有力,并 成习惯,等对手明白你的动机再进行防御或报 复时,已经为时太晚了。而且出招重击的最佳 时机,也正是对手大惑不解之时。





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