陈氏太极拳竞赛套路练习与技击运用

一、海底翻花|陈氏太极拳竞赛套路练习与技击运用

1. 握拳蓄劲（图5-97）



图 5-99图 5-99






图 5-99



图 5-99



（十九）左掩手肱



捶



1. 震脚换步（图5-99）



2. 擦脚合臂（图5-100）



3. 弓步分展（图5-101）



4. 缠臂蓄劲（图5-102）



5. 发力前击（图5-103）



图 5-100



图 5-101

引用《陈氏太极拳竞赛套路练习与技击运用》

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