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口令1（图1 -35、36、37） 身体先左转,后右转，左膝提起，同时双手划弧,左手内旋向上
划弧至左膝上方,右手外旋下划至身体右侧。
口令2（图1 -38） 左腿向左前30度开一步，脚跟着地，同时左臂稍下沉。
图 1-35 图 1-36
图 1-37 图 1-38
口令3（图1 -39、40） 身体左转,重心移至左腿，右膝提起，同时左手向下划弧于体侧,
右手经后向上划弧于右膝上方。
口令4（图1 -41） 左脚向右前30度开一步，脚跟着地，同时右臂稍下沉。
图 1 -39 图 1 -40 图 1 -41
口令5（图1 -42、43） 身体右转,重心移至右腿，左膝提起，同时左手经后向上划弧于左
膝上方，右手向下划弧于体侧。
口令6（图1 -44） 左脚向左前30度开一步，脚跟着地，同时左臂稍下沉（面向东南）。
要点:动作应在连续上步中完成。在上右腿时,要把重心控制在左腿，上左腿时,要把重心控制在右腿，注意两腿虚实分 清,以身领手。上步时身体不要上耸，要做到圆满顺随,使无凹凸缺陷之处和内劲的中断。
图 1 -42
图 1-43 图 1-44
第五势斜行
口令1（图1 -45、46） 身体右转，重心左移，同时左手内旋至左胸前，右手至右耳旁。
图 1 -45 图 1 -46
口令2（图1 -47、48） 身体左转，重心移至左腿，同时左掌外旋，向下划弧经左膝下方变
钩提起与肩平，右掌随身体内合。
图 1 -47 图 1 -48
口令3（图1 一49、50） 身体稍左转，右掌从左胸前经左臂内侧划弧分开至身体右侧，掌
心向外。
口令4（图1 -51） 松肩沉肘，气沉丹田（面向东）。
要点：注意屈膝松靛，虚领顶劲。斜行成势时应做到：内外相合,既要外形舒展,又要周身上下相合，达到八面支撑。
图 1-49 图 1-50 图 1-51
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