中国少林拳竞赛套路-棍术

五、套路动作图解套路动作图解吕步挑棍（铁牛耕地）|中国少林拳竞赛套路-棍术

套路动作图解



套路动作图解



"［（1）接上势，身体右信90。,「右脚向前 上步成右亏疚"上体前倾°同时,两手持 棍，使棍梢着地向前穿行。目视棍梢（图 3M）O . . .







s (2)接上动，左手握把下压至右膝内 侧；右手直臂握棍，手腕上抖成挑棍，棍梢 高与头平。目视棍梢(图39-2)。



要点：整个动作连贯协调，发力短促, 使棍抖动。




毒路动作囹解毒路动作囹解






毒路动作囹解



毒路动作囹解

引用《中国少林拳竞赛套路-棍术》

浏览339次