杨式太极拳用法解要


一、撇身捶|杨式太极拳用法解要





右腕忽为顺手执, 左手扣紧休松劲, 撒身扣叠势为雄, 撇身反背一拳去, 转身压腕破擒拿, 敌来扣腿兼扑面,



16. 卸步搬拦捶 撇身压腕掌齐眉, 卸步合腕双掘扣, 卸步原与退不同, 搬拦更不分左右,



17. 云手 提挂棚掷滚按推, 云到敌人双肘后,



18. 高探马



握手扑面济阴阳, 左右连环看手势, 搭手高攀龙马上, 进退自然多变着,



19. 分脚 撤步变撮敌劲空, 后腿微屈变蓄势, 五行步内此为雄, 耸然一足分踢去, 类似猛虎山棚闸。 贴身进步向裆间。 只知腰间是等闲。



回肘抡臂抱左肋。 肋下交叉是此势。 引进原来更落空。 尚留左掌未前伸。 齐眉一掌风红花。 移步撇推拦跌他。



敌手忽来圈内推。 引敌头来敬一捶。 专引敌进向斜倾。 捶后还跟一掌凶。



全凭脊柱圆转随。 铜墙铁柱一齐推。



太极拳中此势良。 步分顺拗称豪强。 平肩正胯势须藏。 轻灵神妙世无双。



分手使足势须平。 缠手捆挂脊须中。 进退左右变无穷。 高至鼻梁低在胸。



20. 转身蹬脚



转身忽见敌来攻, 开合推缠凭两臂, 遇敌追来即上步, 脚跟蹬去凭腰劲,



21. 落步搂膝拗步 落步原从上势来, 搂膝原与前一样, 转身向左使柔化, 得陇望蜀君须记,



22. 进步栽捶 栽捶原向鬓间打, 待他左手迎拳上, 有时顺手被擒拿, 拳到丹田使抖劲, 蹬脚以后进前追, 敌已倒时犹未放, 蹬脚还能引敌蹬, 提拳栽向三里去,



23. 翻身撇身捶 撇身更带一翻身, 捋手劈面寻常事,



24. 二起脚



上惊下取计堪夸, 不是飞身腾空上, 虚实相生动静间, 卸步披身踢肘后, 闪避拦格眼要明。 攻防相济快如风。 虚实相生腿更灵。 霎时强敌昏不醒。



忽然此处巧安排。 并步偏又出心裁。 专破循吾右手推。 进步抡拳向下栽。



左手搬扣且推拿。 栽向丹田用不差。 顺劲栽击不畏他。 管教故背落平沙。 箭步进身更击捶。 轻如闪电快如雷。 吃甚还甚是恒情。 攻变守来守变攻。



专防身后敌来攻。 吐信伤喉格外凶。



二脚连环起踢他。 如何踢掉敌门牙。 进退难逃太极圈。 再攻一步踢胸前。



25. 左右打虎



猛虎扑来势更凶, 搬打相随伤耳鬓, 敌来握臂是双手, 引得敌根提起后,



26. 披身踢脚 贴身起脚最为难, 蹲身蓄势认机关, 卸他来劲用披身, 开合相生多变化, 用脚尺寸要分明, 向后披身撤半步,





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