中国少林拳系列规定套路


二、中节,外翻拦枪,|中国少林拳系列规定套路





(3)±动不停,右手握把下翻 收于腰间,左手持枪内扣拿枪;目 视左方。(图G-109)



(4)上动不停,身体左转90。






(图 GT13)(图 GT13)(图 G-114)(图 G-114)









(图 GT13)



(图 GT13)



(图 G-114)



(图 G-114)



(2)接上动,身体右转90° , 左腿屈膝提起,右腿挺膝直立;两 手持枪使枪尖从左斜上方向右斜 前下方45°拨枪;目视枪尖。(图 G-112)



(3)接上动,身体左转45° , 两手持枪使枪尖向左、向上、向 右、向下立圆向左斜下方拨枪,目 视枪尖。(图G-113)



要点:动作稳固,立圆活顺, 左右拨枪分明。



40. 左右下扎枪弓步上扎枪 (追蛇扎穴)



(1)接上式,左脚向左落步成 左弓步;右手推把向左前下45° 扎枪;目视枪尖。(图G-114)



(图 GT15)(图 GT15)(2)上动不停,迅速抽枪上体 右转约90。,右手推把向右前斜 下方45°扎枪;目视枪尖。(图G- 115)






(图 GT15)



(图 GT15)






(3)上动不停,迅速抽枪,右 手推把向左前上方扎枪,枪尖高 与头平;目视枪尖。(图G-116)



要点:不同方向的扎枪由两 手控制快速连贯,枪扎出即回,迅 疾、灵活有力。



41. 单拍脚架拳背枪(苏秦背 铜)



(1)接上式,身体右转90° , 右手握把滑至枪身中段使枪尖随 体转由体左侧向上、向前划弧使 枪身置于左腋下,枪尖朝前;目视 前方。(图G-117)



(2)上动不停,右手脱枪,左 手持枪中节,使枪尖向下运行成 背枪;目视前方。(图G-118)



(3)±动不停,左脚向前上 步,随即右腿由屈到伸向上弹踢, 脚面绷平;右手从腰间内旋臂前 插掌在额前方迎击右脚面;目视 右脚。(图G-119)






(4)±动不停,身体重心前 移;右脚落成右弓步,身体左转约 90° ,右掌变拳上架于头右上方 约20公分处,拳心向上,枪尖斜 向左下方;目视左方。(图G-120)



要点:背枪贴身,前拍脚击拍 响亮;动作完成后,同时发声 “威气





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