杨式太极拳及其防身应用


二、起势用法|杨式太极拳及其防身应用





【用法一】



设乙双手死握甲双腕下压,甲则顺势向下沉肩以卸乙之 力。趁乙回抽之际。甲力发于脚,提傲紧腰,双臂向前提起送 出,破坏乙重心,此时乙必向后倾倒(图4-1、4-2)。



【用法二】



乙用双掌向甲迎面而击,或乙双手抓甲双肩,甲则以双臂 虎口向上接应乙之双肘或双臂下侧,将乙向后掀起,而后以双




掌击打乙胸部(图4-3~5)。掌击打乙胸部(图4-3~5)。图4-3 图4一4图4-3 图4一4图4-5图4-5第四章杨式太极拳竞赛套路防身应用第四章杨式太极拳竞赛套路防身应用















掌击打乙胸部(图4-3~5)。



掌击打乙胸部(图4-3~5)。



图4-3 图4一4



图4-3 图4一4



图4-5



图4-5



第四章杨式太极拳竞赛套路防身应用



第四章杨式太极拳竞赛套路防身应用



【用法三】



设乙用两手向甲腹部推来;甲用腹部棚接乙按势,随之, 将双手按在乙两上臂上侧,迅速向下捋转,这时乙劲必将落空 (图 4-6、4-7)0



杨式太极拳及其防身应用杨式太极拳及其防身应用【用法四】









杨式太极拳及其防身应用



杨式太极拳及其防身应用



设乙双手紧握甲双腕,甲松腰沉髓,沉肩垂肘,以挑掌动 作结合弧形路线,向内引进化解,使之身体重心前倾,脚跟拔 起,所发之力落空(图4-8、4-9)0






接上式,甲虽已破坏乙重心,但未解脱,此时,甲即刻向 下、向两侧分掌,使乙处于被动局面;在乙想撤手之际,甲随



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第四章杨式太极拳竞赛套路防身应用



第四章杨式太极拳竞赛套路防身应用



之放长击远,双掌向乙胸部推按,此时乙必将被甲发出(图4



一 10、4- U)o





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