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（一）劈拳
医道特点：劈拳，于五行属金，其形似斧，取其锋利之 意，如斧之劈物。练习此拳主要引动任督二脉与手太阴肺经、 手阳明大肠经等。形体过程中，起手钻拳，钻出手的拇指横直 盘于食指与中指的中部下端握拳，再由体中线经下须向前伸 出，小臂里裹，与体中线鼻准对正时，中府穴与少商穴也同时 吃力，此时肺经十一穴则通畅而直接人肺脏启动肺经之气C拳 落劈直贯肺经之终点少商穴，放掌后，五指稍作似钩非勾，惟 食指有上挑之意，但不能伸直。此种食指之形协同掌臂之形, 可以沟通手阳明大肠经，起于食指的商阳穴，止于头部迎香 穴。其气分支，从手腕列缺穴沿掌背侧走向食指挠骨侧端交手 之阳明大肠经起点商阳穴，肺与大肠相表里，滋养脏腑。左右 劈拳交替的形体变化，以左右身体翻转45度为佳，能够带动 任督二脉气血交流之舒畅，使真气旺盛，沿任脉下至丹田，为 纳气归根，其他经脉之气可以顺足三阳之脉，通过扣膝圆裆开 胯的形体引导穿过裆部，下行到足趾交于足三阴起点，构成 “阴阳相贯，循环无端”的循环路径。所以劈拳能够养肺，其 形正则肺气和，夫人以养气为主，气和身体壮。
技击特点：劈拳时两拳必须磨胫而出，前后用力要匀，形 成二争力，劲力圆满，肩（窝）胯裹抱回环，掌劈与脚踩必须 合二为一，作到六合整劲。劈拳似斧，如斧劈物，不可直推。 定势时抱胯发动丹田之劲，以求劲力完整。
1.右劈拳
（1）握拳回收：由三体势开始，下肢不动，左掌由体中线 直接下抓握拳收于肋下，拳心向上。同时，右手握拳拳心向上 收于右肋下，目视前方。以顺势呼吸法为主，吸气。（图1、 2）
图1 图2
要领：左手必须直接抓握回收，防止先翻掌后回收或者后 手前出再回收，脱离实战要求。
（2）垫步钻拳：重心略前移，左脚向前提脚垫步寸余，左 ?脚尖外摆45度，重心偏右腿落于两脚间。同时，左拳由左肋 经体中线由下向上至口向前钻出，拳心向上，中指第二指节与 鼻准相齐，右手不动，身体向右转成斜45度，目视前方。停 息。（图3） 「
要领：出入时，拳必须沿体中线运动，垫步步幅约两脚 长，与桩法相同，一步一桩，右胯回抱，右肘回环，丹田圆 满，周身合一。
（3）上步劈拳：又称定步劈拳。重心移于左腿，右脚向前 上步，左脚不动，重心变成前3后7,与桩法相同。同时，右 手由右肋间经体中线由下向上至口向前与左拳相交，同时翻转 变掌，右掌劈出，左掌收于左肋下，手臂要求与桩法相同，目 视前方。呼气。（图3、4）
图3 图4
（4）活步劈拳：同上步劈拳，不同点是右脚向前上一大 步，左脚跟进，两脚之间距离小于定步劈拳，但两脚不得相 齐，要保持一定距离。呼气。
要领：两拳必须磨胫而出，两掌前后用力要匀，形成二争 力，劲力圆满，肩（窝）胯裹抱回环，右掌劈与右脚踩必须合 二为一，做到六合整劲。劈拳似斧，如斧劈物，不可直推。活 步劈拳，迈步时保持身体平稳，重心不得起伏，后腿催动前 腿，前后腿同时落地，防止后腿拖拉跟步，定势时抱胯发动丹 田之劲，以求劲力完整。
2.左劈拳
与右劈拳相同，惟左右相反。（图5、6、7）
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