劈挂拳


一、动作不停,右腿屈膝半蹲|劈挂拳



要点:

第2S;*Ii\\:挂■刀;更\赛■规I定奈i路以上四个分解动作必须连贯


@4-52


@4-52

起来做,扫刀要平,绕刀 要使刀背贴靠脊背运 行。

27 .双弓步劈刀

①右手持刀臂外 旋,刀刃朝右下方,刀尖 朝右上方(图4-53)。

②左脚脚跟、右脚 前脚掌碾地,右膝前顶, 右脚前脚掌着地,成双 弓步,稍左转体拧腰;同 时,右手持刀臂继续外


旋,刀刃朝斜前方, 向上、向前劈刀;左 掌自前向下、向后绕 环成俯掌。目视刀尖 (图 4-54)。

要点:拧腰劈 刀、臂后绕环要协调 一致。


浏览371次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里