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①右拳变掌经腹前上架，左 掌变拳下落于左胯侧。目视右方 （图 3-59）。
②右转体，右脚经左脚后向 后退步；同时，右手向右胯侧下 挂，左拳由后抡至上举，小指侧 向前。目视前方（图3-60）。
③双脚前脚掌躁地，右转 体；同时，重心下沉，带动左拳下 劈于左胯处，右掌上挂至左耳 例。目视左方（图3-61）。
中国武术系列规定套路要点：
中国武术系列规定套路
以上左右劈拳动作相同，左右相反，劈拳要连贯、有力，力达 手掌小指侧。抡劈时要使手臂抡成立圆。重心下沉与前脚掌蹦转 要一致。
26 .左右撩阴掌
①重心下降，左脚向左开步；同进，左掌向下、向前撩掌，右 掌向后拉开。目视左掌（图3-62）。
②继而右脚蹬地，重心左移且升起，左掌继续上撩。目视左 掌（图 3-63）。
③重心移至两脚间；同时，右掌经胯侧向前撩，而后回带于 面前，左掌协同先上挂至左耳侧再向下、向前伸出，两掌心均斜 向上。目视左掌（图3-64）。
要点：
左右撩掌要连贯，力点在手指。
27 图 3-64 图 3-65.偷步铲拳
图 3-64 图 3-65
①上动不停。上右步,左转体，随之左脚经右脚后向右插步, 成叉步；同时，两手第一指节卷屈，成“铲拳”状，收拢于胸前，左 掌在外，掌心均向外。目视右方（图3-65）。
S3-66②重心下压，两拳向左右两侧平铲出，拳心向下。目视右方 （图 3-66）。
S3-66
中国武术系列规定套路要点：
中国武术系列规定套路
上步、插步要快而连贯，向两侧之铲拳要迅速有力，两臂要 平直。
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