凸,无名指和小指依次向里裹合蜷屈。力点在中指第二指 关节,多用于螺旋形向前钻打、点击(见中指尖拳图)
霞指尖拳图霞指尖拳图中指尖拳图中指尖拳图
霞指尖拳图
霞指尖拳图
中指尖拳图
中指尖拳图
立掌:塌腕,掌心微凹,拇指及拇指下方的鱼际肌群 向掌心裹合,其余四指并拢伸直。(见立掌图)
平掌:直腕,掌、指伸直,无名指与小指微微内裹, 手心朝上。(见平掌图)
螺旋掌:在平掌的基础上,拇指及拇指下方的鱼际肌
心图心图乎掌图乎掌图群微向掌心裹合,食指伸直,自中指始,余指逐一向里裹 合,手心朝上。(见螺旋掌图)

心图
心图
乎掌图
乎掌图
松腕瓦垄掌图松腕瓦垄掌图螺旋掌图螺旋掌图瓦垄掌:掌心凹陷,拇指及拇指下方的鱼际肌群尽力 向掌心裹合,其余四指微微错开,依次向里裹合。瓦垄掌 不管在松腕状态时、展腕状态时和塌腕状态时,手的形状 都酷似瓦垄。(见松腕瓦垄掌图、展腕瓦垄掌图、塌腕瓦 垄掌图)

松腕瓦垄掌图
松腕瓦垄掌图
螺旋掌图
螺旋掌图
展腕瓦垄掌图展腕瓦垄掌图塌腕瓦垄掌图塌腕瓦垄掌图

展腕瓦垄掌图
展腕瓦垄掌图
塌腕瓦垄掌图
塌腕瓦垄掌图
阴八字手:拇指、食指伸直展开成八字状,其余三指 蜷屈握拢,手心朝上。(见阴八字手图)
注:前人认为人体各部位均以内侧为阴、外侧为阳, 手心为阴、手背为阳,此处手心朝上故称之为阴八字手。
阳八字手:拇指、食指伸直展开成八字状,其余三指 略蜷屈,手心朝下。(见阳八字手图)
勾手:屈腕,拇指、食指、中指指尖轻轻捏拢,无名 指与小指微屈下垂。(见勾手图)
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