|
|
这是太极拳技击的战略原则,也是以 柔克刚的关键所在。“舍己从人”，老拳师通俗地解释为“要啥给 啥”，它具有丰富的辩证法原理,也是中国传统哲学的生动体现,其 本质在于因势利导，引进落空，避实就虚，变被动为主动。道德经 曰：“将欲夺之,必固与之。”“后其身而身先,外其身而身存。”“吾所 以有大患者,为吾有身。及吾无身,吾有何患?”对方要推你，你不 要顶,让他推，自己趁着劲往回退,从表面上看是服从了对方，实际 上，你要顶,就会让对方找到你的重心,可能被人推倒，你不顶，他 反而推不着，因为他摸不着,是空的，这就是“吾无身，吾有何患?” 的道理,当然在他推你时，自己要把对方劲力向侧面引化,待对方 落空,再趁其前扑之势，借力发人,对方来劲越大摔得越重,这就是
“后发先至”，“四两拔千斤”，“后其身而身先,外其身而身存”。
由此可见,舍己从人是先“从人”后“由己”，只有从人,才能由 己，不能从人,就不能由己。其舍己为虚，虚中有实,其从人为柔, 柔中有刚。反过来，若自己推别人,能引出对方僵劲,就利于自己 发力,若对方以柔劲化解，就要小心，防止落空而被动，所以赵堡 《天远机论》云：“见空不打，见空不上”，或者说：“太极吃横不吃 空”。通常把这个原则叫做“遇虚当守,得实即发”。
舍己从人，顺势借力，要在长期实践中获得，舍己从人也不是 纯粹的被动等待，若对方不能柔化,没有弹性或处处僵硬,则可主 动进攻，先发制人。
舍己从人，顺势借力，这是太极拳根据力学原理，利用一种动 作在对方的动作上,加上自己的劲，或减少自己的劲，使对方重心 动摇,或者先“化”后“粘”逼使对方陷入不利的方位,然后趁势打 击,绝对不用硬打硬拼的手法。拳论中所说的“四两拨千斤”并不 夸大，因为对方在重心极度不稳时,只要轻轻一拨就会跌倒,原无 需用很多力。因为人身也是物体,不可能不受重心影响,而人是自 动的,乘他自动而加以打击，他就比不动的物体更容易失去重心， 这里面都有力学根据可以证明小力制大力的理论。
4、引进落空后发制人:这是以柔克刚在双方运转过程的具 体运用,它集中体现为“化”“弓I”二字。对方要推倒我,必须使其作 用力通过我的重心,并且超过我的支撑力，如果我保持硬劲不丢， 此谓之“引进落空”，也就是“化”“弓「’的过程。
后发制人,是在“化”“弓I”过程中的表现,也是在化引基础上争 取主动的方法,要化要弓I,必走弧形，如果我避开和引开对方来劲， 再绕弧形向对方而去,既省力，又能变被动为主动，正如打仗时的 迂回进攻一样,所以太极拳架和太极推手的动作基本都是弧形或 圆圈，故而有人说太极推手就是圆圈运动。每个人绕的圈，就是自 己的防御和进攻范围,你要找对方的重心,就要进对方的圈，圈，要 以腰为轴,保持“中定,随机应变。《太极圈》歌诀云:“圈进圈难,不 离腰顶后与前。所难中土不离位，退易进难仔细研……
太极拳用劲虽千变万化,但总的说来,只有两个字:一是“走”, 二是“粘”。“走”是柔化对方以保障自己安全的方法;“粘”是柔化 后乘机贴进以控制对方变动的方法。使用者必须懂得，“走即是 粘,粘即是走”的道理,才能尽其妙用。同时还必须养成走弧线的 习惯，因为“由走转粘和由粘转走”都是以圆形动作为基础,功夫越 深,在应用时弧线也就走各越短，甚至只有弧线的意味,而很难看 出弧线的动作。这种“曲中求直”的方法实际上是“后发先至”的主 要关键所在。至于走与粘所以要循环动用主要是使你在交手中, 先要顺着来劲的方向用“走”法引其落空，以避免损伤,然后顺着走 化后的余势,随即用粘法遏制对方的转变，以造成己方优势。此时 如对方挣扎,便可越粘越紧,使对方身体失去平衡,再趁势发劲,对 方处在劣势下无法还手，很难逃避打击。这就是太极拳“后发制 人”招法的关键所在。在练习时,应在循环运用上述要求熟练以养 成习惯,方能在应用时得到有胜无败和虽败无伤的保障。
浏览315次
