迷踪拳第一册


一、风摆荷叶|迷踪拳第一册





①左脚向前一步落地,脚尖右摆(图127)。



②双脚以前掌为轴碾地,身体向右后转(图128)。






③身体重心后移至左腿,上身右转,右脚脚背绷直,直腿 向上、向脸前外摆腿,右掌屈肘在脸前迎击右脚背(图129)。






图129



58 .玉女献桃



①右脚向右落地,身体右转(图130)。






②左脚向前一步落地,双腿左屈右直成左弓步。右掌下落 向身前,左掌右摆向身前,双掌同时直臂向前、向上撩击,掌




心朝上。目视双掌(图131)。






第七段



59 .刁猴反撩



右掌变拳,直臂向下、向后、向上反背撩击,拳心朝下。 身体随即右转,右腿屈膝,左腿伸直。目视右拳(图132)。








浏览379次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里