东岳太极拳剑


一、独立斩剑(拨云见日)|东岳太极拳剑





1 .弓步劈剑:重心移向左腿,上体微左转;左手持 剑屈臂横于胸前,手心向下,剑身平贴于左臂下,剑尖 向左;右手收至剑柄下,准备接握剑柄;接着重心右移,







图16



右腿弓步,右脚稍外摆;上体右转,右手正握剑柄,使剑 向上、向右下劈出,力点在剑前部小指侧刃,剑尖斜向 ±;左手剑指附于右前臂内侧;眼随视剑尖(图15、 16) o



图17图17图IS图IS









图17



图17



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2 .弓步托剑:身体下蹲,上体微左转,右手反握 剑,使剑继续下落,向左平扫于右膝内侧下;接着,上体 微左转,两脚以前脚掌为轴,向左碾动成左侧弓步,同 时右手反握剑屈臂上托,使剑身横于右肩前上方,力点 在剑身后部上(小指侧)刃,剑尖向右;左手剑指架于左 额旁;眼看剑身中部(图17、18)。







图图图2()图2()











图2()



图2()



3 .转身抹带:上体微左转,右手仰握剑柄,向左引 剑,使剑向左平抹,力点在剑前身外(小指侧)刃;接着, 上体右转,重心右移;同时右手俯握剑,使剑身向左平 摆,然后再向右弧形平带,力点在剑前身外(小指侧) 刃;臂、剑横于体左前,与胸平、剑尖向左后方,左手剑 指附于右手腕内侧;眼随视剑尖方向(图19.20) o






图21



4 .独立平斩:重心全部移至右腿独立,左腿提膝, 左脚尖自然下垂;同时,右手俯握剑伸臂,使剑向右平 斩,力点在剑前身右侧刃,剑尖稍高于肩,剑尖向右前 方(西南);左手剑指架于左额上方;眼随视剑尖方向 (图 21)。



要点说明:①此剑动作是东岳太极拳中“如封似 闭”的模式。采取拳的身法劲路,运用到剑法上。



②2动“弓步托剑”,向上稍有顿挫劲,然后使剑路 转为平向运动。总之,从1至4动要连贯一气呵成,意、 气、劲不能散乱。






图22



③4动“独立斩剑”定势重心要站稳,要做到头顶 悬、立腰,支撑脚脚趾抓地;两臂左右分劲要匀称,采用 “托气”法。



④中老年人腿力欠缺可不做“独立”,改为“左丁步 斩剑”(左脚尖点地,重心在右腿并屈膝)。





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