简化太极拳分解教学24式


三、白鹤亮翅（四）虚步亮掌三、白鹤亮翅（四）虚步亮掌左脚稍向前移，脚尖点 地，成左虚步。同时上体微向 左转，面向正东，随转体两手 向右上、左下划弧分开。右手 提至右额前，手心向左斜后 方:左手落于左胯前，手心向 下，指尖向前。目视前方。|简化太极拳分解教学24式
















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