步刺胸

接上势，右脚处撇踏实，身体左转，重心前移 至左腿，右腿提起向前迈步，屈膝前弓成右弓步; 同时右手持剑随转体卷收，从腰间向前剌出，手心 向上，剑尖髙与胸平；左剑指从胸前向上绕弧撑于 头前上方，眼向前平视。（图5-139、140)

【要点】

右弓步刺胸的方向为正西方，刺剑时要上体正



直，剑与右臂与右腿上下相合，右臂微屈；右手剑臂外旋向内卷收、平刺，与弓腿、剑指动作协调

一致。

【易犯错误与纠正】

错误：上步时形成“抢步”、“砸地”;剑提收至 腰间。

纠正：重心稳于左腿，上体正直，顶头、立腰， 上步脚跟落地，脚尖踏实，慢慢屈膝前弓成弓步; 持剑翻腕手心向上、向内卷收至腰间，与右腿上步， 左剑指上撑同时完成，整个动作连贯、圆活。

【技击含义】，

向外拨、向内裹卷敌武器，随即向前剌敌心窝。

朝天一柱香

回身立剑

接前势，右脚内扣，身体左后转体，左脚尖碾 步后收至右脚内側（不点地）随向左前方正东迈步， 脚跟着地成左虚步；同时左剑指下落经腹前划弧至 左前方，手心斜向前，腕与肩平；右手持剑上抬至 右肩平，手心向上，目视前方。（图5-141)

上势不停，左脚踏实，屈膝前弓成左弓步；同 时随左转右手持剑，剑柄领先，手心向内，经面前 带至左膝内侧上方，剑身竖直，虎口向上，手心向 左腕与腹平；左剑指向下回落于右腕，眼视剑尖。 (图 5 - 142)

【要点】

上身中正，顶头拨背，两肩下沉_T两臂撑圆， 松腰敛臀。

右手持剑从右向左，臂外旋要立刃抽带，用 剑柄向前戳，沉腕立剑；腕部松活，用拇指、食指 握紧剑柄，其佘二指松握，力才能贯注剑前端^

【易犯镑误与纠正丨

①错误：左脚迈步重滞，上体前倾，凸臀。

纠正：左脚为轴，脚跟扭正为碾步，收脚至



右脚内侧，待重心稳固在右腿，再向前迈步，轻灵、 柔和；上体正直，松腰敛臀。

②错误：剑由右向左划弧立剑，与身体不平行， 力点在剑后刃。

纠正：右手持剑，臂外旋用剑柄领先戳至左肩 侧，然后剑身竖直与身体平行，力注剑前端，腕部 松活。

【技击含义】

我剑在右侧，继续伤敌头部，左侧来敌欲击我 胸部、头部；我先用剑柄戳击敌，再迅速立剑，护 己头部、胸部。属攻中带守剑法。

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