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I. 错误：扣左足向里时重心右移。产生的 主要原因是对用法的理解不深。对手从我右后横 打来，如我转动重心右移，身体右靠，这样就使 自己送上去挨打。同时也影响迅速转体，从而增
加观察对手动作的困难，这就不利于迅速迎敌。 而且重心右移，两足双重，不利攻守，同时因为 降低了腿部的负担量，也降低了锻炼的效果。纠 正：左足里扣，重心仍在左足，转腰胯，上体转 向西南，这样就为以后的蹬脚创造了有利条件。
2. 错误：两手在胸前十字交叉过于紧、瘪。 产生的主要原因，一是仅注重了左手的弧形移动， 而忽视了右手的移动；二是对用法不够理介。紧、 瘪的结果，都使自己两手的防卫范围缩小，易受 攻击。纠正：要注意饱满，右手要向外、向上。
3. 错误：蹬脚方向不正。产生的主要原因 一般是左脚内扣不足，使蹬脚方向偏向西南，其 次是对用法不了解。对手是从我右后攻来，我蹬 脚的主方向应为身后，也就是正西。纠正：关键 在于左脚里扣要超过90° ,右脚蹬出不但方向容 易准，而且不会别扭。
4. 错误：动作不匀，时快时慢。产生的主 要原因是腿力不足。如扣脚较快，提膝较慢，蹬 脚较快。太极拳是内功拳的一种，它要求“由内 及外”和“以外引内”来提高锻炼效果，在意识 引导下，要求举动轻缓，不徐不疾，所以要“意 动形随”，努力做到内外相合，意气相连，不使 有断续快慢之处。纠正：扣足要随腰转，坐实左 脚，轻缓提腿，随左腿渐渐升起而缓缓蹬右脚。
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