嫡传杨式太极拳教练法


六、 教法和练习法|嫡传杨式太极拳教练法





1. 教师从南面观察扣左脚度数,从西面观 察蹬脚方向。



2. 教学重点应放在蹬腿上,要多练,反复 做左脚单足支撑,提右腿蹬腿,以增强腿力,达 到稳、轻灵的要求。





浏览136次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里