太极拳学堂-四十二式太极拳锻炼指导

九、崩剑|太极拳学堂-四十二式太极拳锻炼指导

典型动势：第二段第十三势“弓步崩剑”；第四段第三十五势“歇 步崩剑”。






方法：斜崩剑——握剑手右摆崩剑，腕与肩同高，剑尖与头



高，转腰、沉胯，以腰带臂，劲要松弹。



属性：防守性剑法。



要领：握把—体位 力点——着力点——剑迹



(满把，仰握）（平剑，立剑）（定点）（剑锋）（扇面） 提示：斜崩配合呼气，力要松弹；立崩配合吸气，力要粘。

引用《太极拳学堂-四十二式太极拳锻炼指导》

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