|
|
迎面推掌 左右脚以脚跟为轴一起向左扣转，屈左膝，蹬右
腿，成左弓步，同时，右勾变掌，由右肩侧向前弧形按于左臂下 面，左掌从右掌上面推出，目视前方（图1〇_191)。
【要点】
顺弓步推掌时，注意保持两脚间距离，保持立身稳定，力达左
掌心。
第A十先式耗奢十f?道
1. 扣脚转身 左脚尖内扣，上身向右后转身，右脚跟内收 并提起，成右虚步，同时，左掌随上体右转并上举，置于左额上 方，目视前方（图10-192)。
2. 摆莲拍脚 重心落于左脚，右脚提起，从左向右摆踢, 同时，左掌自上而下从左向右迎拍右脚面，右手仍在腋下，目视拍 脚（图 10-193)。
【要点】
① 扣左脚时，重心仍落在左腿上，谓实腿转动。
② 用腰腹之力推动右腿摆动，保持身体稳定。
第七十式樓路我釉接
从上式（图10-193)在拍右脚后，右脚趁势落在左脚的右前 方成为弓步，同时右手从左腋落向前方，在右脚未落地前，搂右 膝；另一面，左手在拍脚后，即屈肘转到左颊旁成为侧掌（指尖向 前、掌心向里）并随即向前伸出，完成搂膝拗步的式子（图lorn)。
随即上左脚，落在右脚左前方半步，先成虚步（脚跟或脚尖着 地都可），由右腿承载体重，同时，左手落向左膝右方搂左膝而过， 右手屈肘提起随势握拳（虎口向上）置于右肋旁。在上述三动作同 时完成的时候，左脚随即开出半步，脚跟一着地，再屈膝落脚掌踏 成弓步，同时，右拳随势向前下方伸出（虎口仍向上），其时，左 手在搂膝后已循弧形动作回到左膝前，即趁势置于右臂的肘弯旁， 上述左手、左脚和右拳的动作也要同时到达定点（图10-195)。
第七十一式上梦视雀見 黎七十二式单鞭 第七十玉式下f
以上3式动作说明同前（图10-196~ 203)。
图 10- 197
浏览528次
