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1. 弓步合手 右脚跟外蹬，右腿自然伸直，左脚略外摆， 上体左转，成左弓步，同时，左掌下落，掌向右侧，右勾变掌自后 向前划弧于左腕处，掌心向左，目视前方（图10-156)。
2. 仆步穿掌 右脚向后退半步，右腿屈膝下蹲，左腿自然 伸直，重心在右脚上，成左仆步，同时，两手下沉，左臂伸直，接 近左脚，右手抽回胸前接近左臂肘部，两掌均为侧立掌，左掌心向 右，右掌心向左，目视左脚前方（图10-157)。
【要点】
① 本动为过渡动作，不可停顿。
② 下仆步时，尾闾向右后下坐，两掌以手指尖领先，配合旋腰 沉髋下行，保持上身中正。
第JL十》式舍
1. 弓步起身 左脚外摆，左膝屈起前弓，右脚扣脚蹬地， 右腿伸直，重心前移成左弓步，同时，两手随着身体起立向前穿 伸，右手伸在左手前面，掌心分向左右，目视右手（图10-158)。
2. 右独立势 重心完全移于左腿，右脚提起，成独立势， 右脚尖翘起，同时，左掌向下按出，指尖微上翘，右手向上举起， 置于额前上方，掌心斜向上，拇指向下成反掌，目视前方（图10 -159)〇
3. 左独立势 右脚向前落下，成弓步，重心移于右腿，提 左脚独立，同时，左掌自下向上穿过右腕上举额前，右掌下按，目 视前方（图10-160)。
【要点】
① 起身时，身体不晃动。
② 独立要稳定，架掌，提膝，按掌要协调一致。
③ 最后一个独立势也可以做成左上右下同仰掌，以便接下势倒 撵猴。
图 10-158 图 10-159 图 10-160第JL十A式阑鏵椎 第A十大式餌1势 苐A十七式提手上势 第A+八式 鹅亮鏈 第JL十九式樓路杨多 第大十式痒氣對 第大十一式扃4膂 第大十二式教身#
图 10-158 图 10-159 图 10-160
第大十玉式上多教耝拯 第大十w式上#挽省見 第大十JL式单 鞭
第大十A式 * 手
第A十七式卓 鞭
以上13式动作说明同前（图10-161?190)。
图 10-167
图 10-168 图 10-169
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图 10- 183图 10- 185图 10- 186图 10-187—527
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图 10- 188 图 10- 189 图 10- 190
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