|
|
①右脚尖稍外撇，同 时身体微向右转;右臂上 抬屈于胸前，手心向下;左 手翻藉向右划弧至右腹 前，手心向上，与右手相对 如抱球状，重心移至右腿， 左脚收于右脚内侧；目视 右手（图1—5） o
②上体微左转，左脚 向左前方上一步，脚跟轻 轻落地（图1—6）。②上体微左转，左脚 向左前方上一步，脚跟轻 轻落地（图1—6）。图1 — 6
②上体微左转，左脚 向左前方上一步，脚跟轻 轻落地（图1—6）。
②上体微左转，左脚 向左前方上一步，脚跟轻 轻落地（图1—6）。
③上体继续左转，重 心前移成左弓步；同时左 臂向前掘出，左手高与肩 平，手心向内，指尖向左, 右手向下落于右胯旁，手 心向下，指尖向前,两臂微 屈；目视左前臂（图1—7）。
ffll-7ffll-7④上体微左转，右脚 收至左脚内侧；左臂内旋 屈于左胸前，左手翻转向 下，与胸同高，指尖向右, 右臂外旋,右掌向左划弧 至左腹前，掌心向上，指尖 向左,两掌相对如抱球状; 目视左掌（图1—8）。
ffll-7
ffll-7
⑦上体微右转，右掌 前伸i掌心翻转向下;左掌 同时翻转向上，伸至右腕 下方壬目视右掌（图1— 11）0⑦上体微右转，右掌 前伸i掌心翻转向下;左掌 同时翻转向上，伸至右腕 下方壬目视右掌（图1— 11）0图1-9图1-9S1-11S1-11
⑦上体微右转，右掌 前伸i掌心翻转向下;左掌 同时翻转向上，伸至右腕 下方壬目视右掌（图1— 11）0
⑦上体微右转，右掌 前伸i掌心翻转向下;左掌 同时翻转向上，伸至右腕 下方壬目视右掌（图1— 11）0
图1-9
图1-9
S1-11
S1-11
⑤上体微右转，右脚 向右前方轻轻迈出一步, 脚跟着地（图1—9）。
⑥上体继续右转，重 心前移成右弓步；同时右 臂向前掘出，臂微屈，掌心 向内，高与肩平，左掌向 左、向下落于左胯旁，掌心 向下；目视右前臂（图1-
.
图1 一 12图1 一 12⑧重心后移，上体微 左转；双掌向下后捋至腹 前;目随右掌（图1—12）。⑧重心后移，上体微 左转；双掌向下后捋至腹 前;目随右掌（图1—12）。
图1 一 12
图1 一 12
⑧重心后移，上体微 左转；双掌向下后捋至腹 前;目随右掌（图1—12）。
⑧重心后移，上体微 左转；双掌向下后捋至腹 前;目随右掌（图1—12）。
⑨右臂外旋屈肘横于 胸前，右掌心向内，指尖向 左，左臂内旋，左掌心转向 外，掌指附于右腕内侧（图 1-13） o
⑩重心前移成右弓 步，两掌同时向前挤出，两 臂撑圆；目视前方（图1— 14） o
?重心后移，上体微 右转,右脚尖上翘;右臂外 旋，右掌心翻转向上，自前 向右、向后屈肘划平弧至 右肩前；左掌仍附于右腕 内侧随之划弧；目随右掌
图1-15?身体左转，右脚尖 内扣落地;右掌平旋内收 （图 1—16） o图1-15?身体左转，右脚尖 内扣落地;右掌平旋内收 （图 1—16） o图 1 — 16
图1-15
?身体左转，右脚尖 内扣落地;右掌平旋内收 （图 1—16） o
图1-15
?身体左转，右脚尖 内扣落地;右掌平旋内收 （图 1—16） o
?上体微右转，重心 右移,左脚收至右脚内侧, 脚尖着地成丁步；右臂内 旋，右掌翻转向右前方立 掌按出，腕高与肩平，掌心 向外;左掌随之翻转向内,
指尖仍附于右腕侧手目视 图1 -17
右掌（图1—17）。
浏览638次
