42式太极拳·剑附竞赛规则


二、进步栽捶|42式太极拳·剑附竞赛规则





①左腿屈膝,右腿屈 收,右脚前落,脚尖外撇, 上体右转,重心前移;两前 臂外旋,左掌向上、向右划 弧,掌心转向右,右掌翻转 下落至腰间,掌心向上;头 随上体转动(图1—135)。






②左脚向前上一步, 脚跟着地,上体微左转;右 掌向右、向上划弧,屈肘握 拳收于右耳侧,拳心向下, 左掌向下划弧落于腹前; 目视前下方(图1—136) o






1^1 136



③上体左转,稍向前 俯身,重心前移,血左弓 步;右拳向前下方打出,高 与腹平,拳面向前下方,拳 眼向左,左拳自左膝上方 搂过,按于左胯旁;目视右 拳(图 1—137)。



24 1^1-1371^1-137图1 一 138图1 一 138.斜飞势









1^1-137



1^1-137



图1 一 138



图1 一 138



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①重心后移,左脚尖 外撇上体左转,右拳变掌 向上。向右划弧,左掌向左 划弧,两掌分开(图1- 138)0






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