四十二式太极拳竞赛套路分解教学

十二、右丁步抱掌|四十二式太极拳竞赛套路分解教学

重心左移，身体继续右后转（侧对上动作左分脚方向），右脚 随之转正，脚尖点地c两掌交叉，右掌在外，举抱于胸前，掌心皆 向内Q目视右前方。



重心左移，身体和右脚随之转正，与双手抱掌要同时到位。 注意两腿屈蹲，保持上体中正，松肩垂肘。



提右脚抱掌为吸气。



攻防含义与“二三、左分脚”之（三）同，唯左右相反，右脚尖 点地。

引用《四十二式太极拳竞赛套路分解教学》

浏览574次