|
|
【动作技法】
① 身体微左转，重心稍左移；同时两臂向两侧伸展，左 手内旋手心斜向下；右手外旋，手心翻向上；接着身体右 转，重心全部移于左腿；右脚蹬地屈膝提起，脚尖自然下 垂；随之右臂屈肘，右掌内旋变拳向上、向左、向下收至腹 前，拳面斜向下；左臂屈肘，左掌外旋向上、向右、向下, 与右手在胸前相合，左掌扶于右前臂上；眼看前下方（图 65~图66）。
② 左腿屈膝；右脚下落踢地震脚；随即左腿屈膝提起, 左脚向左前方（东北）铲出，继而重心稍左移，左腿屈膝, 左脚踏实；同时重心下降，上体微右转；随转体两手臂在胸 前继续合劲；眼看右拳（图67?图68）。
③ 身体右转，重心稍左移；同时左手微外旋；右手微内 旋，分别向左上、右下弧形分开，左掌心向外；右拳心向 后；接着身体微左转；重心稍右移；随之右臂屈肘，右拳外
^■^??***
旋向上、向左、向下收于胸前，拳眼向外；左臂屈肘，左手 外旋向右、向下划弧置于左肩前，掌心向上，拇指和食指伸 直，其余三指弯屈；眼看左手（图69~图70）。
图69 图70
④ 身体微右转后再急促左转，随之重心迅速左移成左弓 步，右腿微屈；同时左手快速收于左肋侧，手心轻贴左肋; 右拳随转体后拉蓄劲，然后内旋经左臂上向右前方（东南） 急促发出，拳同肩高，臂微屈，拳心向下；眼看右拳（图 71）o
【动作要点】
此式要体现出卷放劲。两臂屈肘、两手外旋合于胸前与 松腰沉胯、含胸拔背要协调一致，以形成周身完整的合劲。 发拳时应将周身的蓄劲通过肩、臂迅速达于拳面；而后迅速 制动，表现出脆快的冷弹劲。正如拳论所说：“蓄劲如张弓， 发劲似放箭”，“曲中求直”，“蓄而后发”，体现了刚柔相济、
图71
快慢相兼的技术特点。
【攻防含义】
设想右手顺势刁抓对方手腕下按；随之下踏上步，左臂 封挡对方进攻，右拳击其胸肋。
【技法提示】
右掩手肱捶中主要包含四种技法：技法①提膝刁收（图 65、图66）;技法②踏步合臂（图67、图68）;技法③旋臂 开合（图69、图70）;技法④左弓步冲拳（图71）。
技法①的身体右转要用腰胯领带。技法③的身体重心要 小幅度左右移动；技法④要注意右腿的蹬地、合胯，以及向 左拧腰。
【劲力与节奏】
图64f柔快f图65—柔快—图66-＞柔快—图67—柔快 f图68—柔慢-图69-*柔慢f图70-＞刚快—图71
浏览249次
