少林寺七星螳螂拳

二十九、变步挡臂|少林寺七星螳螂拳

身体左转90度，起身成四六步，右脚尖点地，随转身右拳 下栽护于裆前，左掌不变，目视右方。（见图31-1）



要领:重心放在左腿，转身速度要快、猛，身法自然协调。




图31-2背向身体右转90度，右脚提膝 上半步下蹲成右跪步。右拳用 力向前崩出，左掌沿右小臂下 滑右肘下护肘，掌心朝下，目视 右拳。（见图31-2）






图31-2背向



图31 - 2面向要领：右脚提膝上半，步中 间不停，速度要快，右拳崩出时 用腰力带动。整个动作灵活、自 然、协调。













图31 - 2面向

引用《少林寺七星螳螂拳》

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