全佑老架太极拳


八、垫步搬拦捶|全佑老架太极拳





在手挥琵琶式势中重心渐



移于前后足之间,以腾空跃步之势,右后足垫踏前左足之位,同时 右掌变为立拳往外朝里转圈至腰间,徐徐往前伸出,而左手变为 立掌,护住右拳之臂,渐变为左弓步(图1039?1042)。






1041104110421042如封似闭:






1041



1041



1042



1042



接前式,拳、掌之势继续往前延伸,同时左掌从右臂下以十字 形伸进交叉掌心向下,渐变为双臂对称,成双掌朝里面对胸前,扩 胸之势各自向左右分臂,深深吸气,以增蓄势,同时坐右腿落实胯 跟,右足处于虚灵状态,然后提左脚处于悬空之中,同时双掌往后 转圈复往耳边高度渐渐 按出,同时左足朝前迈 出一大步,成左弓步(图 1043 ?1046)。









1046








浏览997次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里