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诀曰：虎啸龙吟吟声三，肩掌摇摆膊劲生5
洪拳睁力出由此，前辈名家留言真令
【图解）承上式，正四平马与右手托掌势不变，将藏腰 左手曲拳伸出，接着开口发三声PT音,右肩膊与托掌随声播 摆几次（如图"
【要旨】在“帝”声中摇动肩掌。
【拆门解义】此势旨在借肩摆之势，练肩膀之力；仍不从 技击开论C
【编者按】据前辈洪拳名家何华先生言，洪拳六大睁法, 其力猛与不猛，功夫全在此虎啸龙吟~势口若久练得法，可使 人肩背肌肉雄厚，痢生千斤之力。
哉臼：寸播一出分罩曼，措臂如剑蔻寒霜； *寸侧身是此式?焚寸正面橇掌长。
第七十式寸 #
' 诀曰：寸桥一出分单双，指臂如剑飞寒霜；
单寸侧身是此式，双寸正面标掌长。
1图解】 承上式。左脚踏前-步,随即左担身成左子午 '马;接着身略左斜，两脚尖微向内弯，收左拳仝腰，然后口出 ”嚷”一声，右手合成指掌往右侧直标而出（如图"
【要旨】左身于午马，两脚尖微向内弯布指掌随“嚷”声 标出◎
【拆门解义】此寸桥与第三十三式侧身寸桥相同、亦可 赧人如剑。但在此不从技击并论，而主蓄力于右孔以练标 劲凸
【编者按｝洪搴寸桥手有单双之分。双寸桥从正面而 出,单寸桥则侧身waso
第七十一式制槁
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