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1. 动作过程
左脚向左前方落步,重心移于左腿，左臂里旋，右臂外旋, 两掌变拳。两拳同时向右、向后、向上、向前划弧，右臂在上，左 臂在下，向前下方劈砸，成右拳在前，左拳在后的双砸拳。同 时，右小腿向前摆动，踢出右脚，脚尖上勾，脚跟股擦地面，眼 看双拳。（图114）
图H4
2?动作要点
轮臂、砸拳、踢腿要协调一致,上砸拳、下踢脚力要合一。
3.实战用法
对方上左脚，用左拳攻击我中下路时，我以双砸拳击其左 臂，前拳砸其小臂手三里穴位，后拳砸其腕骨部位。右脚跟陇 擦地面，用脚跟踏其脚面,脚尖踢其胫骨0
（六）鸳鸯圈脚石穿腿
1. 动作过程
（1） 右脚向前移动半步，脚尖外展，右臂内旋，手腕外翻, 在胸前向内、向下、向上划一小弧,使手心斜向上，拇指一侧朝 下;左臂外旋，手腕内翻，在胸前向左、向下、向右、向上划一小 弧，向前捧出，使手心朝上，四指朝前，拇指朝左。同时，左腿屈 膝抬起，膝部外翻，脚尖勾起，脚弓朝前，小腿前甩，向前方上 踢。眼看左脚。（图115）
（2） 左腿膝部内翻，左脚在空中由下向左、向上、向右划一 小圆，屈膝扣腿，以右脚掌为轴,转左转45。,眼看左方。（图 116）
图115 图116
（3） 左腿伸直向左侧后方平踹，脚尖勾起，脚跟着力。同 时，两手前后分掌推出，上身略向前倾俯，眼看左脚。（图11?）
（4） 左脚踹出后,迅速屈膝回收，在右脚尖外侧落步，两腿
扣膝下蹲，两手交叉于腹前。左臂在上，右臂在下，头稍右转。 眼看背后方。（图118）
（5）右腿屈膝，右脚面绷平，向后抬起，脚心斜朝上，向后 猛力伸直点击，脚高与胯齐平。同时，左掌向前穿出，右掌向后 穿出，头右转，眼看右脚。（图119）
（6）右腿一点，即迅速屈膝收回，右脚在左脚前落步。（图（6）右腿一点，即迅速屈膝收回，右脚在左脚前落步。（图图120图120
（6）右腿一点，即迅速屈膝收回，右脚在左脚前落步。（图
（6）右腿一点，即迅速屈膝收回，右脚在左脚前落步。（图
图120
图120
2. 动作要点
跺脚着力点在脚弓部位，圈腿绕圆时，脚要由胯膝带动, 支撑腿要稳定重心，点腿时，伸腰送胯，放长击远，点出疾、收 回快。
3. 实战用法
这是甩跺、圈踹、点穿3种腿相结合的打击法。手顾其上, 腿打其下，跺脚是踏跺对方小腿胫骨，圈腿是踏踹之后迅速改 变角度，以顾为主的另一腿法，绕圆划圈，扣膝护裆，用以虚晃 或防开对方腿的攻击，继而用侧踹击打对方。点穿击腿，又称 穿枪腿。上手拨开对方打我之手,下用脚尖点其肋部。
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