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①左脚向前上步；左手在右手前接握枪身，随即向枪尖方向 滑移，使枪尖经左下向后绕摆（图127、128）。
②右脚向左脚后侧跟步，两腿屈膝半蹲；两手持枪由后经上 :向前平劈，右手握把收于腹前，枪与胯平（图129）。
【要点】
在上步的同时，握枪滑移绕摆；屈膝半蹲，同时平劈。
37、回身劈枪
①右脚稍向后退步，脚尖外展，身体右转；同时，右手握把 抬过头，左手手心翻向上将枪举起（图130）。
②身体继续右转；两手持枪经上向前平劈，右手握把收于腹 前，枪与胯平（图131）。
【要点】
在后退步的同时上翻举枪；展胯右转腰O
38、单手抛枪
左手松开枪身，右手用力将枪把向前上方抛起，使枪身向前 翻半周，右手接握枪颈（图132、133、134）。
【要点】
两腿站直的同时，右手将枪抛起，待枪自然下落后，右手马 上接握；目随视枪尖。
39、仆步摔把
①右脚向右后方退步；右手引枪继续向右下方运行，身体随
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之右转，左手接握枪身中段;之右转，左手接握枪身中段;
之右转，左手接握枪身中段;
之右转，左手接握枪身中段;
②身体继续右转，左脚向右前盖步（图136）。
③身体继续右后转；右手握枪上举，左手引枪把随转体经下 向左上方绕行；目视前方（图137）。
④两脚蹬地跳起屈膝，舒胸展腹，身体继续右转；目视前下 方（图138）。
⑤随即右、左脚相继落地成左仆步；两手持枪使枪把经上向 前下摔落，左手下按枪身（图139）。
【要点】退步的同时，左手马上接握枪身; 左脚向前盖步时，重心在前，准备起 跳；身体右后转时，两腿半蹲，准备起 跳；两脚落地成仆步与枪把摔落同时完 成。 ,一、抛枪顺摔把之后向上反弹之势，两手将【要点】退步的同时，左手马上接握枪身; 左脚向前盖步时，重心在前，准备起 跳；身体右后转时，两腿半蹲，准备起 跳；两脚落地成仆步与枪把摔落同时完 成。 ,一、抛枪顺摔把之后向上反弹之势，两手将枪向前上方抛起，枪在空中沿立圆方向翻转半周，右手接握枪把 （图 140、141、142） o枪向前上方抛起，枪在空中沿立圆方向翻转半周，右手接握枪把 （图 140、141、142） o
【要点】
退步的同时，左手马上接握枪身; 左脚向前盖步时，重心在前，准备起 跳；身体右后转时，两腿半蹲，准备起 跳；两脚落地成仆步与枪把摔落同时完 成。
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