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面东，同第十式摇步。
第十四式金刚三大对（上步金刚、如封似闭）
图 14-1两臂交叉点循身前中 线下落，左脚向东上步， 腿半蹲，掌心向下（如图 14一1)。两掌经体侧划弧 至脸前循中线下落腹前。 同时右掌变拳，左掌隔肚 脐托右拳，右脚随掌向东 上步，与左脚相距同肩宽， 为阴阳步，面东成上步金 刚（如图2—5)。
图 14-1
要领：上步含胸勿掰 膀，手脚一致。
歌诀：上步金刚采双手，手掌向前脚也走。
手落丹田气归元，浑元一体沉肩肘。
第十五式退步伏虎（束手解带）
右拳变掌，两小臂向上交叉颌前。与此同时左脚向 西后退_步（如图15_1)。右脚跟着后退_步，平行成 马裆步，两掌下落过膝（如图15—2>左掌经体侧中划
图 15 — 1 图 15 — 2
图 1S-3弧过耳侧落左胯胁上成拳， 拳心向后，脚右拧成右弓箭 步，右掌经体侧划弧过头顶 握拳至脸右侧，同太阳穴高， 面东成伏虎（如图15—3)。
图 1S-3
要领：两臂上抬要和左 脚退步一致，两臂下落和退 右脚一致，左手带左脚拧， 右手带右脚拧，上下一致。
歌诀：束手解带人前飞，全凭臂滚肩松垂 伏虎要有伏虎技，握住双拳肘靠捶
第十六式擒拿
右拳下落至右腿侧，右脚 左拧，蹬直，左拳变掌,从体侧 经脸落右拳背，左腿弯曲。左 掌右拳背同时滚圆，两手心向 上，重心转换于右腿。面东成 擒拿(如图16—1)。
要领：收身脚拧手落。 歌诀：搭手采拿在梢节， 分筋错骨实真切。 要问窍道何处寻， m 节节赶紧圈滚匀。
图 16-1
第十七式串捶
图17-左掌变拳，拉至肚脐上， 右拳向下斜击，两拳心相对， 距尺许。右腿站直，左脚拉近 右腿，脚掌点地成丁八左虚步。 面东成串捶(如图17—1)。
图17-
要领：右手张弓，左手拉 箭，腿直提顶。
歌诀：串捶拉弦似射箭， 支撑四面并不难。 此式简单终何用， 肘打胸窝捶裆前。
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