陈式太极拳


十、第二十九式白蛇吐信(三)(胸向东)|陈式太极拳





动作;上式“白蛇吐信”的蓄劲是由“倒骑麟”合势分 转后再一合劲来完成的。而这个“白蛇吐信”的蓄劲,则是 在“白蛇吐信”的发劲之后进行蓄劲的。这是两个“白蛇吐 信”的不同点。开始时,右手在前以顺缠蓄至胸前,掌心向 左。同时,左手在左,以逆缠转到左胁侧◎蓄时双臂合住劲, 重心后移,右足为实,左足尖点地为虚。(图46)接着,右掌






图46 图47



在前顺缠为主的一小圈,用指的洌劲击出。同时,左掌在后, 以逆缠配合右掌一齐发劲。此时,左脚前迈半步,落地为实, 右足立即跟进,铲地有声,完成第二个“白蛇吐信”。(图



? 204 ?



47)此式亦可根据练习者的需要,多做几个与“连珠炮”次 数相同的白蛇吐信。 ,



要点:同第一个白蛇吐信。



第三十式海底翻花(胸向东转西)



动作:这是一个特殊的拳式。在上式右手向前发出例劲 后,即与后面的左手双顺缠的交叉而合。合后以右顺左逆的 双开劲把身向右旋转180。。此



时重心移在左足,形成独立的 羸、



姿势。在转向西面过程中,左 北、、



右手成拳,右拳以拳背向下后 (



击发,拳心向前。左拳向上后 “匕涉



击发,拳心向右。(图48,自图 彳齐



48起直至最后一图止,由于从 I J I



前为陈发科老师摄影时都拍了 日二



动作反面的照,因此后面所有 图48



的图照,以面朝读者为向北,背



朝读者为向南,面朝读者左面为向东,面朝读者右面为向西, 后面不再重述)。



要占,



这一拳式以运动肘关节为主。左拳向后上和右拳向后下 的上下击发,是少有的向后方的发劲,因此它的要点在于上 下向后发劲时要求保持身躯的平衡。





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