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飞身撞膝是李小龙极为拿手的一个漂亮动作，即跳起用 膝盖顶撞对手的胸部、脸部或太阳穴。不过，飞身撞膝得有极 大的速度，且由另一腿来推动而完成。
1.抱头接跃起撞击头部
有技击训练中，用吊袋来训练飞身撞膝将会带来更快、更
佳的效果。
[动作要领]李小龙用 前手佯攻对手，接着突然 用双手扣紧其头部（图 283、然后腾空跃起（图 284〕，甩右膝重创其头部 (图285、身体下落的同 时，还可用肘部狠击其头
，122 ， 图283
[技击要诀]本招法得手的关键在于扣压颈部的同时，便 不失时机地跃起以膝重创。右腿要借助左腿蹬地跃起的力量, 向上猛摆猛撞狠击，发膝时要拧腰收腹，身体不可后仰，以保 持前冲的势头和重心平衡。
[动作要领]由戒备势开始（图280,李小龙重心下沉用 右脚攻向敌下盘（图287〉，
待对手下顾之机，李小龙 右脚迅速蹬地屈膝前提上 摆（图288入左脚随之借力 蹬地腾空双手向上带臂，
上体于空中向左侧转，双 腿尽量上提，右髋前送借 腾空前冲之力用右膝猛撞 其面部（图289、290〉，同时
出右拳重击其面部（图 29”。
图287图287124124图290图290图291图291I技击要诀]飞膝攻击 虽有极大的机动性，但也 易极大地消耗体能，所以 它应与其它攻防动作协调 配合，本膝技有三大优点： 第一，自己的各部空档，均 已自然弥补;第二，对手姊-
图287
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图290
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图291
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未显露空档，但会由于我的攻击而暴露出来；第三，我身躯趋 于中心，容易实施，重力攻击。
3,踏膝纵身横撞击头
[动作要领]对手挥左拳向上盘打来时，李小龙速-右手 向外格挡（图292〉，同时伸左手抓住其后颈部位（图293〉，上 动不停借右手抓腕后拉之力，使右脚踩踏于其左膝上部（图 294〉，然后，左脚蹬地借双手抓握下压之力使身体纵身跃起 (图295〉，左腿屈膝向右斜上方横摆，用膝盖狠撞其右侧太阳 穴（图296〉。右腿应伸膝蹬直，使全身重量压在其左膝上。
[技击要诀]防守刁腕快速牢稳，与左手抓握对手颈部同 时进行，踏膝迅速,纵身跃起以横撞击头，由于重量全压在敌 方左腿上，故迫使其不敢伸膝逃脱，以防膝关节踏断,从而形 成被动支撑我方右脚的局面。
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