三、散打中的真与假|腿法精髓

1 .真，也叫实，在散打中用拳、腿真打实踢，和假相 反。争取出击得利，要想达到此目的，击打时要求速度快， 快在对方反应前发出拳或腿，使对方措手不及，有迅雷不及 掩耳之势。

2 .假,也叫假动作或叫佯攻，它是掩盖自己的真实意 图，为真实动作做掩护，是真实动作的开路先锋，和真相反。

假动作的目的是欺骗对方，让对方做出错误的判断，产 生错觉出现破绽。从生理方面来讲：如你做出佯抱对方腿的 动作，利用神经中枢的诱导规律，使神经中枢兴奋加强，同 时引起另一个神经中枢减弱。使对方重心下降，注意力下 移，双手自然的防下，使其面部空当暴露出来。

假动作分进攻性和防守性。

(1 )进攻性假动作，即佯攻。在做佯攻动作时，要保 持好自身的平衡，同时为第二次进攻创造有利的条件和良好 的防守位置。以虚破静，如殉手以静待之，你可用虚手晃其 眼睛，眼乱则心乱，从而乘之。此兵法所谓“虚张声势以惑 敌心”者也。发拳的力量从肩发，在打斗中对手注意你肩、 面部时，你肩向前或头向前、左、右快速短促的移动，其目 的摆脱静止状态，同时破坏对方的视觉，刺激对方神经紧

张，逼迫对手将注意力集中在你上盘，使其下、中盘注意力 减弱，便于你对其下盘的进攻。例如：你右肩前探，佯发右 直拳，待对方欲防拳时，你用左腿踢对方中、下盘。

<2）防守性假动作，双方对峙时，你进、退步同时用 手臂向上护面或提膝护裆。其目的是干扰对方进攻。在散打 中自己体力不支时，可以用防守来调整体力，也可以佯攻逼 迫对方后退。对方进步欲进攻你上盘时，你未等对方拳到就 将面部护住，同时后退，使对方失去进攻的信心。如对方要 起腿进攻你中、下盘，你抡先提膝防守或提膝用脚做出阻挡 对方的进攻腿，使对方只好放弃进攻。在比赛中你已经领 先，胜利在望，可用此计。

你防守上盘时，有意将下、中盘空当暴露出来，诱其进 攻，你暗中做好防守反击的准备。这叫设下陷井诱敌深入。

3 .真与假，在散打中的真、假动作是相对而言，它是 可以因势而变，互相转化，假中寓真，真中寓假，假是烟 雾，真是炮弹。

（1）假动作要真实，让对方误认为此动作是真的。如对 方没有反应假可变真。如：直拳击面，动作稍大，发拳前稍有 预动，但出击速度很快，当拳行至在途中时迅速收回并发出第. 二次真实的进攻动作。你的假直拳对方没什么反应，你重新 调整距离，待时机成熟时快而真的发出直拳，争取击中对 方。如果拳击中，双方第三次第触，你做假动要小而快，也 可以不必发拳，用肩或头部稍向前一抖，对方就会做出反 应，此时，你用腿法或别的技法攻之会获得成功的。根据对 方的反应情况，按预定计划，或改变计划发起进攻，这叫真 真假假，虚虚实实。

（2）假动作要为真动作创造有利的条件。在每次假动作 后都是第二次真动作的最好角度、距离和时机。例如：你要 用前胭踢对方，佯攻后重心稍后移，这样重心放在后腿上便 于前腿出击。又例;你要打防守反击，你佯攻后将某部位空 当暴露出来诱敌进攻，暗中做好防守反击的准备，做到心里 有数，有备无患。

4 .真与假的战术运用

散打水平较高的运动员，假动作做的快而短促，真动作 快而有力。真假虚实，忽而指上打下，忽而声东击西，使对 方防不胜防，处于被动挨打的位置。下面举出几例来说明。


<甲右拳佯攻乙面部，乙用摇闪避之，甲不等乙站稳，迅 家用右摆腿攻击乙腹部（图12） 甲乙第二次交锋



时，甲在距离调整合适的情况下，目视乙下盘，突然用右抽 手横击乙面部（图o第三次交锋时，甲右摆拳稍举

便收回，待乙做出反应后用左直拳快速攻击乙面部（图11一





分析I甲第一次佯攻做的要真实，逼他乙方做出反应后 用腿攻之，使乙防上放松了防下。如乙不做防守，此拳可变 为真实的摆拳，因为发拳前距离已经调整好。第二次交锋 时，甲用眼睛领其神，然后，突然而没预动的击打，使乙措手 不及。第三次交锋时，甲右拳稍举，乙马上就会做出防守， 因为乙已经吃了甲一掌，这叫“一次被而或，十年怕井绳”。 当乙做出防守后，其面部破绽已摆出，甲收右拳同时，左直 拳闪电般的发出。

（2）左右呼应

①甲用左低边腿攻击乙裆部，乙用之小看下格来脚，同 时撤左步，甲左脚快速收回，落脚于体前，随即，用右边腿 攻击乙腹、裆部位（图17）。



分析，甲的右边腿可以不按触乙方，或者提膝不发，待 乙防守身体左侧时，使其身体右侧空当露出，甲迅速用左边 腿攻之。使用时要根据对方的反应来作出第二次进攻和击打 的位置、方法等。

②甲用右边腿攻击乙下肢，乙收腿同时重心下降，用左 小臂下格来脚，甲迅速收右脚起左边腿攻击乙面部（图11一



分析：甲发右低边腿的目的是为左高边腿服务的，踢中 与否无关紧要。当乙重心下降防下时，其面部破绽暴露出 来，此时距离正适合甲起左边腿，甲右腿有弹性的落在身体 右前方，为左边腿进攻创造了有利的角度。

(3)上下呼应

①甲用左直拳攻击乙下颌，乙左肩后撤，甲重心下降, 双手抱住乙右腿用枕桥将乙摔倒(图11丁20、21) o



分析，甲用直拳将乙上体逼迫后移，使其右腿留在体 前,为抱腿创造了良好的条件。

②甲用左摆拳佯攻乙面部，乙撤步同时用右拳防守，甲 收拳同时进步，用右弹腿攻击乙裆部（图11-22、23）。



图 II —23

分析，甲用左摆拳将乙的注意引向上盘，使其对下盘防 守减弱，甲进步起腿。收腿后还可以发拳击面。一虚二实， 招招见效。

 

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