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（马步左侧撩拳）
动作分解
（1） 上动不停。身体略向右转,左脚跟外旋约90度，两腿屈膝半蹲成马步。左拳继续向下、向 内成弧形抡劈至右胯前，拳略外旋，拳心朝上，力达拳轮。右手变柳叶掌，随势由腰间向前上方推 移，置于左肩前，屈肘立腕，掌指朝上，掌心朝左，眼看左拳（图3-4-166）。
（2） 接上动。左拳内旋向左侧成弧形撩击，高与胯平,肘微屈，腕部挺直，拳心朝后,力达拳 轮。右掌位置保持不动，眼看左拳（图3-4-167）。
要点说明左拳下抽、撩击要迅速、有力，注意沉肩撑背，屈肘挺腕，立腰坐胯，收腹涵胸，臀 部内收，手眼相随。
实战技法敌向我腹部击拳,我速以左拳臂将其右拳格开（或下砸），同时顺势撩击敌之腹腔 （或裆部）。右掌随势防御头部（下领），避免敌左拳还击。
167
图 3-4-166
图3-4-168 -170饿虎擒真势
170
61.饿虎擒羊势（转身弓步按掌）
图3-4-171探爪取食势图3-4-171探爪取食势
图3-4-171探爪取食势
图3-4-171探爪取食势
动作分解
（1） 接上动。马步姿势不变，左拳变掌，由体侧内收至裆前，右掌同时向下插掌，置于档前，两 腕挺直，两掌相交（左掌心拍按于右掌背），掌指斜朝下方，掌心朝内。上体略前俯，眼看双掌（图 3-4-168）。
（2） 接上动。身体重心上提，同时向右转体90度。左脚跟外旋90度，右腿随势屈膝提起，脚 面紧扣于左膝窝处,左腿顺势挺直，身体重心落于左腿。两掌随势由裆前迅速向上提起，置于头顶 上方，两掌心朝前，两肘略屈。上体同时挺直，眼看前下方（图3-4-169-?。
（3） 接上动。身体重心下沉，右腿向体右侧落步，随势屈膝半蹲.成右弓步，身体重心落于两 腿之间，上体略前倾。右掌同时变拳，向下收至腰间，拳心朝上。左掌变虎爪，由头上方沿体前用 力下按至裆前正中，高与膝平，肘挺腕屈，手心朝下，掌指朝右，力达掌心（五指端用力内扣），眼看 左手（图 3-4-170）.
要点说明①整个动作过程要迅速、有力、稳实、灵活。②扣膝上提时，动作要协调，同时配合提 气、提胯、立腰、展背。③弓步下按动作重心要扎实，左手虎爪下按与弓步动作同时完成。
实战技法当对方从背后搂住我腰部时，应迅速将身体重心下沉。同时，两手用力拿住敌一 只手的掌背部（两手拇指端按住敌掌背的中心点“外劳宫穴”）。同时，下按内旋，借助对方反作用 力，迅速顺势提起转身，右手反拿住敌掌（形成反腕关节），左手用力压按敌肩背部，使其被擒。
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