少林五形八法拳与实战术


一、迎风双探势|少林五形八法拳与实战术





(右踹提膝崩拳)



动作分解



(1) 接上动。左腿迅速直立,右腿顺势提膝后向体右侧踹腿,大腿内旋,足端勾起,成横向脚 位,膝部挺直,高与肩平,力达脚外缘。身体重心落至左腿。右拳随势内旋,向体右侧横向格架,拳 心朝后,高与肩平,力达拳轮,肘、腕略屈,左掌变柳叶掌,同时沿体前上推,置于右肩前,掌心朝 右,掌指朝上。上体随势略向左倾,眼看右脚踹击的方向(图3-3 136)o



(2) 接上动。右腿屈膝内收,脚面绷直,置于左腿前,小腿尽量内收,膝端高与腰平,身体重心 仍落左腿。右拳由体右侧随势向下、向内、向上、向右前上方成弧形崩拳,肘略屈,腕部挺直,拳心 朝内,力达拳背,拳高与眼平。左掌同时由右肩前,屈肘向前方、向下、向内成弧形压掌,收至右腋 下,掌心朝下,掌指朝后。上体随势略向右倾,眼看右拳(图3-3-137)。






图3-3-136 137迎风双探势



要点说明①右手格架与右侧踹腿动作要同时完成。左支撑腿要五趾抓地,保持身体重心平 衡。右踹腿要迅疾、有力,击点准确。要做到长腰、展胯,膝关节用力挺直。②右提膝内收与右上 崩拳动作要同时完成。左压掌与右崩拳动作均要成弧形运动,两手配合要协调,动势要迅速、敏 捷、自然、灵活,身体重心要稳固。③上述两个动作姿势要挺拔、舒展,做到撑背、顺肩、腰挺、胯活、 臀部内收、涵胸收腹。避免耸肩、驼背、臀部凸出。



实战技法①接上动。当敌拳被格挡后,应速发右踹腿踹击敌之头部,并同时以右拳格挡敌 之反击。连续动作要快,中间不给敌方以喘息之机。②敌如格挡、抓抱我踹腿时,应速将右腿内收, 以左掌拍压敌手,并同时发右崩拳击敌之面部。



52. 豹子撞林势(马步右侧撩拳)



动作分解



接上动。右脚向体右侧落步,脚端朝前,与左脚平行,两腿屈膝半蹲成马步,身体重心落至两 腿之间。右拳屈肘随势向内、向下、向体右侧下方成弧形撩拳,肘部微屈,腕部挺直,拳心朝后,高 与胯平,力达拳轮;左掌由右腋下同时向下、向左、向上、向右成弧形摆掌,落至右肩前,掌心朝右,



掌指朝上,臂部紧贴上体;眼看右拳(图3-3-138?) o






138 (@)



图3-3-l38(U。迎凤队探势



要点说明①右撩拳与马步姿势要同时完成,左、右两手与马步配合要协调,紧密,劲力顺达, 重心稳实。②身体姿态要端正,做到展背沉肩,腰正臀敛,开胯展膝,收腹涵胸,手眼相随。



实战技法接上动。敌如格架防御、撩拿我上崩拳时,右拳可速屈肘内收(可同时以肘端向右 侧顶撞敌之腹腔、肋部后),以右拳撩敌之裆部,并同时上右步,用以挡拌敌腿,使敌受击后摔倒。





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