腿法精髓


二、正顶膝的训练方法|腿法精髓





1 .左右膝轮换顶吊袋10—20次一组。



2 .腾空顶击吊袋,同时配杳双手下拉吊袋。



3 .配合各种步法正顶膝。



(五)正顶膝的实战应用



1.正顶膝的使用



预备势:左腿在前,实战步。



动作1,二人近战时,甲突然用正顶膝攻击乙腹部(图



9 — 3 ) o






图9-3



要点,动作突然有力。



用途:攻击对方中盘。



动作2,乙用左摆拳攻击甲面部,甲用右臂上架来拳, 随之,双手扣住乙脖颈向下猛拉,同时用左(右)膝猛顶乙 腹部(图9—4、5)。







图9 —5



要点,防守及时,上下肢用力合一。 用途:拉颈顶腹9




甲甲a 9 —a 9 —图9 -7图9 -7动作3,甲用右摆拳攻击乙面部,乙潜伏同时进身抱甲 腰部,甲用右正顶膝攻击乙腹部,同时用右平勾拳击打乙太 阳穴(图9—6、7).














a 9 —



a 9 —



图9 -7



图9 -7



要点,甲不等乙抱住腰就顶膝,拳击要准确有力



用途:膝顶其腹,拳击其太阳穴。



动作4,甲用左摔手攻击乙面部,随之,向前跃起用右 飞顶膝攻击乙腹部(图9-8、9) o






图 9l~9




要点:动作连贯,顶膝凶蠢。



用途,手摔面、膝顶腹。



动作5:乙用右直拳击打甲面部,甲用右手向外拨挡来 拳,同时用左(右)正顶攻击乙腹部(图9 —10)。






图 9—10



要点:防守及时,顶膝有为。



用途,顶其腹部。



动作6 t甲、乙打斗中,甲用右手由上向下击打乙面 部,乙用左臂上架来拳,甲右脚起跳用右膝顶击乙胸部,乙 后仰防之,甲顺势向下跪,击乙胸部,同时用拳碰击乙面部 (图 9-11、12).






¥¥出出






















要点,进攻凶猛。



用途,攻击乙胸面部位。



2 .正顶膝的距离与时机



原地正顶膝需耍的距离较近,二人在近距离纠缠时,抓 住合适的距离和时机顶膝很重要。如果两人距离很近,互相 搂抱在一块是没有办法使用膝法的。此时你用力将对方推 开,猛力顶膝会获得成功的。如果你将对方推开时顶膝较慢, 对方会快速后退远离你,使你膝法失效。



对方用拳猛击你面部,你格开来拳时,对方向前的惯性还 没有停止,此时你突然顶膝会较重的顶中对手,如果你顶膝 较慢,对方很快就会扑到你的身上。如你顶膝较快,对方 还没有来到你面前,二人没有达到顶膝的最佳距离,此膝就 会顶空。在打斗中必须掌握好进攻的时机,最佳的距离是稍 纵即逝。



3 .配合手法和防守使用正顶膝



(1)左直拳接飞顶膝。



(2)上架接正顶膝5—20次一组。



(3)横格挡接正顶膝5 — 20次一组。



(4)向左 ( 右)侧躲闪接右(左)正顶膝。左右各5- 10次一组。



(5)摇闪接正顶膝。左右5 —10次一组。



(六)使用正顶膝的战术要求



1 .调整好距离,抓住战机。



2 .防守后或防守同时顶膝要凶猛果断。



3 .乱战中寻找对方的破绽。



4.,乱战中对方后退时,要快速追赶用飞顶膝攻击。



总之,不要盲目的乱顶膝,在各方面条件合适的情况下 顶膝,良好的条件要靠自己寻找和创造。





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