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正法罗汉功是以白我精神为练功之种子，培根、育苗、 开花、结果。因为精神是四肢运动，眼耳鼻舌身意，呼吸调 息之气的总能源。无论咖肿功法，凡是在躯体上育种秧苗， 都是有为法。躯体本质不真，是父精母血而成，以此为根， 结果是幻，因为躯体终有质变。《黄帝内经》中说：立精神 为天真之气，天地有质变，此气了无终始；久服天真之气， 必通神明。以精神为本质，种子真、成果真，以其他为本 质，是以砖磨镜，终久无成。君子务本，本立而后道生。精 神是明万理、通万化，永恒于自然的根源。以其它育种的有 为法，都是悖离精神、著于形式、虚幻的追求。灯是体,光
是用，加功于光，不增明。精神是体，其它功能是作用，加 功于作用，可谓舍本逐末。
自古以来g没有一位圣贤的精神、内气、躯体受他人制 定的模式所支配。律己之功，难以律人。众人与己不同，怎 能千篇一律施于众人。作为一般健身之术还可以，若达到至 高无上的功夫，必须按古圣贤指引的道路，真修实练，求理 悟真宗。有成千条的理论指向真源，有上万的成真之法，但 千真万真证一真。千真万真名为真，真实的存在就一个：自 我真质之精神。人类社会的任何发明创造，都是精神与躯体 功能运动的结果。古今实践，都证明了精神是觉悟万能，产 生万理，诞生千功万法的根源地。得到炼精神的真实方法， 就能达到至善之地，就能结出至善之果。炼精神是千功万法 中的上乘功法，是真宗正法，这是炼功的本质真.
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