格掌插目反击术

敌我态势:敌方正面上右步，以两掌横砍我 两侧颈部;我防守反击。

动作要领：

• 把握住反攻时机；


• 速上左步，两拳变掌，由下'向上、向外格 开敌双掌（图D₁₂-17）；

 

图 Di2“14

• 随即，左臂由屈到伸，左掌猛力插击敌眼 睛；


• 力达掌指，给敌以重创（图D₁₂-18）_o

注意问题:插击时，务要转腰顺肩，以加大 插击力度;打击目标要准确，出掌旋进、突然、迅 猛，一击即中，中则必伤，使敌败北。

抓臂击颌反击术

敌我态势:敌方正面上右步，以右冲拳攻击 我中盘;我防守反击。

动作要领：

• 立即左脚撤步成虚步；


• 速以左手挡抓敌右小臂（图D₁₂-19）；


• 随即，左手猛力回带，同时左脚进步，屈 右肘,用右肘撞击敌下颌部（图D^20）；


• 力达肘尖。

注意问题:抓臂务要及时、准确、握牢，回带 有力，以使自己尽量靠近对方，加大撞击力度， 整个动作要连贯，一气呵成。此招不适于对比我 身高之敌。

 

格拳击肋反击术

敌我态郭：敌方在正面，以顺弓步右冲拳向 我中、上盘攻来；我防守反击。

动作要领：

• 准确判断敌来拳攻击的方向和时机；


• 左脚迅速背步成虚步；


• 同时，以左小臂外格敌来拳（图D₁₂-21）；


• 迅即，以左脚为轴，右后转体180。,随转 身右脚上步成马步；


• 随之，右臂屈肘，左手附于右拳面，对准 敌软肋部，猛向后顶肘，致敌肋部损伤，震裂内 脏（图Di厂22）。

注意问题;外格、转体、上步整个动作要迅 速、敏捷，以迅雷不及掩耳之势施之；肘、手动作 要协调，两力猝发，以加大肘击力度。

 

图 Db20

 

臂格膝顶反击术

敌我态势:敌方在正面，以顺弓步右冲拳攻 击我上盘;我防守反击。

动作要领：

• 准确判断敌出拳之路线和时机；


• 立即上左步，以左小臂由里向外格挡敌 右小臂（图D₁₂-23）；


• 随之，向左转体，以左腿支撑，屈抬右膝， 用膝顶击敌腹腔太阳丛（图D『24）,将敌制服。

注意问题:转体抬膝时，务要稳住中心，顶 击时，右胯外展，使大小腿折叠屈紧有力，利用 收腹、合胯的力量，顶撞敌方。

格拳撩裆反击术

敌我态势:敌方正面以拗弓步右冲拳攻击 我上盘;我防守反击。

动作要领：

• 判明敌出拳方向，把握住格挡时机；


• 迅速上右步，用右小臂向外格挡敌来拳

（图 Dm-25）；

• 同时，以右腿支撑，起左脚，用左脚背撩 击敌裆部，一脚制敌（图D】厂26）。

注意问题:上步、格挡、撩击整个动作要快 速连贯;撩击要以小腿发力，支撑腿要沉稳，力 贯脚背，致敌裆部损伤。

 

图 Di2~24

格拳蹬腹反击术

敌我态势:敌方在正前，以拗弓步向我上盘 打出右冲拳;我防守反击。

动作要领：

• 看准敌出拳的方向，把握住反击时机；


• 速上右步，以右小臂向外格敌来拳（图

Du27）；

• 随即，重心稍后移，起右脚，蹬击敌腹部 （图 02-28）。

 

 

 

• 力达脚前掌。

注意问题:重心后移切勿过大，以免身体失 去平衡，务要保持支撑腿沉稳，弹踢以小腿发 力，力达前脚掌。

 

图 D12-28

 

 

格拳砸肩反击术

敌我态势:敌方在正面，以顺弓步右冲拳攻 击我上盘;我防守反击。

动作要领：

• 判明敌出拳攻击之方向和时机；


• 立即上步，左手立掌，以左手刀外格敌右 拳（图 D₁₂-29）；


• 随之，重心前移，以左腿支撑，抬右腿直 膝弧形上踢过头,再用脚跟下砸敌肩部（图D₁₂-

30）；

• 力达脚跟。

注意问题:砸肩，腿务须绷直，支撑腿要稳子 上踢时送甑,下砸时要迅猛，方可重创于敌；砸 肩时，要防敌侧闪，不使出腿击空。

臂挡脚蹬反击术

敌我恋势:敌方正面以拗弓步右冲拳向我 上盘击来;我防守反击。

动作要领：

• 看准敌出拳之方向和时机；


• 速向前上左步，以左小臂上架敌来拳（图 Di2^-31）；


• 旋即以右腿支撑，抬左腿，屈膝，用左脚 蹬击敌胸部（图D₁₂-32）；


• 力达脚前掌。

注意问题:右腿支撑要稳固，保持身体平 衡,左膝尽量高抬，以小腿发力，弹击要狠，致敌 内脏损伤，即可失去战斗力。

堵拳踹喉反击术

敌我态势:敌方正面以拗弓步右冲拳向我 上（中）盘击来;我防守反击。

动作要领：

• 看准敌出拳之方向；


• 立即上左步，用左小臂格挡敌来拳（图 Du33）；


• 速向右转体，并后倾；


• 同时，右腿支撑,左腿屈膝上抬，展胯，用 左脚侧踹敌喉部；


• 力达脚后跟（图34）。

注意问题:堵击要及时、有力；侧踹要保持 身体平衡，关键是支撑腿务须沉稳;踹击时，要 展散、上体后倾，以加大攻击力量,给敌以重创。

 

蹬胸踹头反击术

敌我态势:敌方以顺弓步右冲拳，正面向我 攻击;我防守反击。

动作要领：

• 看准敌出拳的时机；


• 立即转体并后倾,迅速起右腿侧踹敌胸 部（图 D12-35）；


• 快击快收,再起左腿侧踹敌头部，将敌折 服（图 D₁₂-36）_o

注意问题:连击腿要连贯紧凑;第一次侧踹 时，上体要后倾，第二次侧踹，上体应侧倾，同时 展髓，踹击腿尽量前伸；快击快收，防敌抓腿。

格拳铲肋反击术

敌我态势：敌方以顺弓步右冲拳正面向我 攻击;我防守反击。

动作要领：

• 看准敌攻拳之方向；


• 立即上右步，右拳立掌，以掌背向外格挡 敌来拳；


• 随之，上体后倾，起右脚，由屈到伸侧铲 蹬敌肋部（图Di厂37）、（图D]2-38）；


• 力达脚掌外沿。

注意问题：支撑腿务要站稳，保持身体平 衡;铲腿时，脚尖勾起内翻，以力贯左脚掌外侧， 增加蹬击力度。

连环腿反击术

敌我态势：敌方正面以顺弓步右冲拳向我 攻击;我防守反击。

动作要领：

• 判明敌出拳之方向和时机；


• 立即以左里合腿阻击敌来拳（图D₁₂-

39）；

• 接上动作不停，上体右转并后倾，转髅， 起左踹腿击敌肋部（图Dy40）；


• 力达脚跟。

注意问题:里合腿接侧踹腿，要快速连贯, 切不可停顿；由里合腿变侧踹，要转体转散，出 击腿尽量前伸，支撑腿要稳固，保持身体平衡。

格拳击头反击术

敌我态势:敌方以顺弓步右冲拳正面向我 攻击;我防守反击。

动作要领：

• 准确判断敌来拳之方向和时机；


• 疾上左步，右拳立掌向外格挡敌右拳（图 Di₂-41）；


• 随即向左转体，上体后倾；


• 同时，右腿屈膝上提，由屈到充分伸直, 用脚前掌横击敌太阳穴，一招制敌（图D₁₂-42）_o

注意问题:转体、提膝、横击整个动作要迅 速连贯，协调一致;横击时，以小腿发力，膝要充 分伸直。

 

图 Db31

 

 

臂格脚踢反击术

敌我态势：敌方在正面，以顺弓步右冲拳向 我攻击;我防守反击。

动作要领：

• 看准敌出拳方向，把握住时机；


• 左腿速回撤，成虚步；


• 同时，以右小臂外格敌来拳（图D₁₂-43）；


• 随之，向右转体，后倾，起左腿，膝由屈到 充分伸直，猛力上摆，踢击敌太阳穴；


• 力达脚背（图D12-44） _o

注意问题：出击腿务要直膝上摆，出腿似如 钢鞭，快速有力；摆击时，支撑腿沉稳，转腰，以 腰发力，脚面绷平，力贯脚背。

格腕砍肋反击术

敌我态势：敌方正面以半马步右插掌向我 击来;我防守反击。

动作要领：

• 判明敌来拳之方向；


• 立即右脚回撤，脚前掌虚点地面成虚步;


• 同时，以右小臂外格敌来拳腕部（图d₁₂- 45）；


• 随之，右脚上步成马步，右拳变掌，以肘 关节为轴发力，横砍敌肋部（图D12-46）。

注意问题:格腕要及时有力，为下一动作铺 垫；右手刀之杀伤力，要靠整个身体向前推进之 作用，此点练功时需揣之。

截拳击肩反击术

敌我态势:敌方正面以拗弓步右冲掌攻击 我中盘;我防守反击。

动作要领：

• 看准敌拳攻击之方向；


• 立即上左步，用十字拳下阻截敌来拳（图

Dm 顼 7）；

• 随之，起右腿，向左前上方摆踢，同时，转 体、展髓；

（3）当右腿摆至与敌肩持平时，以小腿横击 敌肩部（图D₁₂-48）；

注意问题:摆腿、转体、展髓要协调一致;横 击要以腰发力，掌握腰的拧转。

截拳撩胸反击术

敌我态势:敌方在正面，以拗弓步右冲掌向 我攻击，我防守反击。

动作要领：

• 把握住出击的时机；


• 左脚背步成虚步；


• 同时，用左小臂阻截敌来拳（图D₁₂-49）；


• 继而，左脚再后撤半步，向左转体，背向 敌方；


• 上体微前倾，甩脸，右腿直膝，脚尖勾起 后摆，猛力撩击敌胸部（图D₁₂-50）_;


• 力达脚跟。

注意问题:下截要有力，转体要快;后撩时， 以甩脸、上体后仰带动右腿直膝,并以腰、腹助 力。

 

 

 

 

 

 

下潜蹬腹反击术

敌我态势：敌方在正面，以拗弓步，右砍掌 向我攻击;我防守反击。

动作要领：

• 准确判断敌掌攻击之时机；


• 突然身体下潜躲闪（图D₁₂-51）；


• 当敌前扑时，左腿速屈膝跪地，双手扶 地；


• 同时，用右脚猛蹬击敌下腹部（图0厂

52）；

• 力达脚跟。

注意问题：务要把握住下潜的时机，使敌掌 走空;顺敌前扑之势，迅速出腿，一击即中。

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