压腿滚身解喉反击术

敌我态势:敌将我摔倒，并骑坐腰部，双手 掐我颈部;我反击。

动作要领：

• 立即屈左腿，将敌左小腿压住（图d₂-

103） ；

• 右脚蹬地，左手撑起，右臂上挥（图D₂-

104） ；

• 迅速右转身，右臂摆击敌腰部，将其击倒

（图 D₂-105）_o

注意问题:蹬地、撑起、挥臂，动作要连贯如

 

锁肩砸裆解喉反击术

敌我态势：格斗中，敌将我击中，仰面倒地， 并骑坐在腹部，双手锁喉；我反击。

动作要领：

• 立即以双手挤推敌两肘部（图D₂-106）；


• 右手抓握敌腕,左手折敌手指，双腿向上 别缠敌双肩下压，使敌后倒（图D₂-107）；


• 随后，即起身，屈右肘猛击敌裆部，将敌 折服（图D₂-108）_o

注意问题:扳推敌肘要有力，以减轻卡喉的 压力。敌卡喉时，如上体前倾，速起双腿向上踹 击敌下颌。

此招为法式技法。

 

压腿推肩解喉反击术

敌我态势:格斗中，敌将我摔倒，并骑坐我 胸（腹）部，双手掐喉（图D₂-109）；我反击。

动作要领：

①立即屈左腿，压住敌右小腿（图d₂-

110）；

 

• 同时，左手抓住敌左手腕（图D₂-lll）；


• 右脚用力上蹬，身体向左侧滚动,右手猛 推敌左肩，将敌滚摔到下面（图3-112）。

 

 

注意问题：实战中，视情况，也可用另一招 法解脱。即：用双手反抓敌两前臂，同时蹬腿挺 腹；突然左转，迫敌侧倒；随即右手前推，左手下 拉，翻身按压,双臂交叉将敌反拿。

抱腿肘击解喉反击术

敌我态势:格斗中，我倒地，敌骑压我背上 欲损耳、锁喉；我反击。

动作要领：

• 速出右手环抱敌右小腿（图D₂-113）；


• 随即，转身右滚，将敌摔倒，翻身用左肘 猛击敌心窝（图D₂-114）_o

注意问题:右滚翻身要以脚蹬地助力，要迅 速、协调、有力。

此招为日本式技法。

 

 

抓腕推肘解喉反击术

敌我态势:我倒地，敌骑压在我腹上用双手 卡喉；我反击。

动作要领：

• 迅速用左手抓握敌左手腕，右手猛推敌 左肘（图D₂-115）；


• 同时，挺腹，左转体，迫敌向左侧倒地；


• 随即，右脚向外经敌左肩关节骑上，两手 猛扳敌左手（图D₂-116）,将敌制服。

注意问题：敌倒地后，务速施以擒拿动作， 不给敌以反扑之机。

此招为德式技法。

• 顺势迅速侧卧（图-119）；


• 立即纵起，并施双手由敌腋下同时向前 穿过扣压后颈部,将敌肩、颈、头部牢固锁紧，控 制全身制敌（图D₂-120）_o

注意问题:如我倒地伏卧，敌骑在背上双手 掐喉，则应缩头耸肩向后撤退，同时双膝前屈, 两腿蹬地，然后双膝伸直，撅臀，双手后拉敌腿, 将其摔倒。

扣颈按拿解喉反击术

敌我态势：格斗中，敌将我摔倒，并骑压在 腹上，卡住我咽喉；我反击。

动作要领：

• 速用双手反抓其双腕臂，两腿屈膝，双脚 用力蹬地（图D₂-H7）;


• 突然推手、挺腹、展骸，使敌前扑（图D厂

 

 


动作要领：
敌我态势：敌正面，两手从两侧抓拧腕砍头解腕反击术

• 立即两手臂外旋并回屈；


• 右手抓住敌右手背向左下方旋拧（图 D₃-l）;


• 左手成八字掌猛砍击敌颈部（图D厂2）, 即可将敌砍倒在地。

注意问题:破此招，也可用右手抓住敌右 手，随即以双手扭其手臂,并以双脚为轴依逆时 针方向转体,继续向下扭臂，即可解脱，并将敌 摔倒。

扣手别腕解腕反击术

敌我态势:敌正面用双手抓住我双手腕;我 反击。

动作要领：

• 右手臂立即外旋，手心向上，使左手小指 一侧朝上（图D₃-3）；


• 随即，用左手，拇指压，四指扣，向右侧反 压敌左手手背，将其左腕关节外撇，可使其腕部 受伤，将敌制服（图D厂4）。

注意问题:如我双腕被敌抓扭，右臂无力外 旋时,可先坠肘回挣，敌必回拉，这时，就势向前 扑进，以两掌插击敌肋。并视距敌远近，或提膝 前顶敌腹，或脚弹敌裆，或以前额撞击敌面，以 重创敌为要旨。

交叉锁臂解腕反击术

敌我态势:敌从后面用双手抓住我双手;我 解脱反击。

动作要领：

• 立即右手抬起，同时左脚上步，并以右脚 为轴,依逆时针方向转体；


• 用左手抓举敌左臂，用右手抓、拉敌右 臂，同时上左步；


• 双手交叉锁住敌手臂，并向相反的方向 拉，将敌制服（图D₃-5）.（图D₃-6）.（图D₃-7）. （图 D₃-8）.（图 D₃-9）_o

 

 

注意问题:如遇敌抓住我双手猛后拉，我抬 右臂困难，应速撤左步，左转体，同时用力回抽 右手，屈左肘上举，并屈抬左膝顶敌裆部，将敌 制服。

 

跺脚后顶解腕反击术

敌我态势:敌从左后侧突然抓住我左手，双 手抱腕向下扣压;我解脱反击。

动作要领：

• 抬左脚，以脚跟部向下猛跺敌右脚面，或 碾敌右脚面（图D₃-13）；


• 乘敌撤右脚松手之际，左臂屈肘，以肘尖 向后猛顶击敌心口窝，即可得以解脱制敌（图 D₃-14）_o

注意问题:施以此招，务必用力得当，方可 奏效。但有时敌也可咬紧牙关抓腕不放，如遇这 种情况，我可立即上体向上长身,左肘向后上猛 力挑肘，击敌下颌，即可制敌。

 

屈腕勾手解腕反击术

敌我态势:敌正面以同侧手俯掌扣住我手; 我解脱反击（图D₃-15）_o

动作要领：

• 借势用暗劲，前趋手腕内扣，令敌手腕处 在内旋状态；


• 随即，上步置敌裆前,身体向同侧转，同 时另一只手在身前由下经外，从敌小臂外侧向 上，屈肘缠绕,裹缠敌小臂；


• 缠绕手运至胸前，手心向下按住敌手背, 指头下勾，扣压敌拇指侧手掌;


• 随即，上体拧腰向异侧，双手随转体将敌 手掌朝外旋扭，手指反折朝里，敌手腕被折，束 手被擒（图D₃-16）_o

注意问题：内扣敌手腕为关键,要顺势,手 疾眼快，用暗劲破敌招法，转被动为主动。

 

 

拧肘侧摔解腕反击术

敌我态势:敌在正面，以左手抓采我左腕； 我解脱反击。

动作要领：

• 迅速坠肘回挣，同时以右掌反拭敌面（图

D₃-17）；

• 乘敌格抓之势擒住敌来腕；


• 前脚滑进，封敌左腿（图D₃-18）；


• 接着，右手牵拉敌腕,左手托制敌肘，随 即猛然右转体，左脚后挂,将敌向右侧摔跌制服

（图 D₃-19）_o

注意问题:如遇敌抓我腕向外翻拧，我可顺 其抓扭之势转腕翻掌，反拿敌腕，敌必摔倒被 擒。

 

 

踢裆击肘解腕反击术

敌我态势:敌双手从下面抓住我左手;我解 脱反击（图D₃-20）_o

动作要领：

• 速出右脚踢敌裆部或蹬其腹部（图Da-

21）;

• 接着，将被抓之手尽力回拉，右手抓敌左 手背侧面（图D₃-22）；


• 左手翻腕，抓住敌左手，右掌贴在胸前, 同时,左转体，右肘猛靠敌肘部（图D广23）；


• 再用右掌或拳猛击其腰部或肋部（图 D₃-24）_?


• 然后，用右脚猛踢敌侧肋部，使其脾脏受 伤（图 D₃-25）_o

注意问题:蹬腿时，要快蹬快收，稳住重心， 以免蹬击过力，敌松手后使我身体失去平衡。

 

翻拧敌腕解腕反击术

敌我态势:格斗中，敌在正面右手抓住我左 手腕;我解脱反击。

动作要领：

• 迅速上左步；


• 同时，左手上翻，反抓敌右手腕关节（图

D₃-26）；

• 随即，右手抓住其右肘关节；


• 双手合力猛拉拧（图D₃-27）,伤敌之肘,


• 立即坠肘回挣，小臂内旋，拳心向上；


• 右手从敌抓擒之手的下方反扳敌大拇指 （图 D₃-28）；


• 接着，以左手反拿敌右手其余四指（图 Ds-29）；


• 重心猛然回坐，向左拧腰；


• 双手以逆时针方向随拧转回坐之势猛扭 敌手，将敌制服（®D₃-30）_o

注意问题:如遇敌右手反手擒拿我左腕，应 以掌根别压敌抓擒之手的虎口，并猛然向左外 侧抖摔，同时以左右拳连击敌耳侧制敌

注意问题：临战时，还可以变换招法:在敌 抓腕的瞬间,迅速沉肩坠肘，同时以左掌按拿敌 右掌之上，使之欲去不能，随即右臂猛力回拉, 反以掌击其面部或以右铲腿击其腿部。

和指卷腕解腕反击术

敌我态势:格斗中，敌以右手由外向内抓住 我左腕;我解脱反击。

动作要领：

抽臂击头解腕反击术

敌我态势:格斗中，敌以右手擒我左腕（图 D₃-31）；我解脱反击。

动作要领：

• 猛然往回抽臂（图D厂32）；


• 借反弹力，以左拳背反击敌面部（图Da- 33）;


• 随即，再出右拳冲击敌面部；


• 收右拳，出左拳摆击敌头部（图D₃-34）；


• 随之，以前脚踹击敌膝部（图D3-35）,将 敌制服。

注意问题:如抽臂未成，应立即左掌由上向 左弧形勾压敌右手拇指，左拳用力后拉甩击，同 时右手成八字

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