压腕折指攻击术

敌我态势:我正面主动进攻，疾步向前欲抓 敌右手，敌反以右立掌朝我胸部击来;我以此法 攻之。

动作要领：

• 顺势屈右肘，右手由右向左抓住敌右手 四指；


• 左手跟随由左向右抓压敌右手腕；


• 双手合力下压；


• 随即右脚向后撤步，撑地，借腰力猛拉敌 右手；

 

• 在拉臂的同时,右手向上猛折其四指，左 手向下猛压敌腕部,使敌倒地就擒_o

注意问题:折指要准、快，动作连续,不可间 断，防敌反扑。

压腕挫肘攻击术

敌我态势:我正面进攻，遭敌向我腹部打出 右下勾拳;我以此法攻之。

动作要领：

• 立即左跨步闪身，右手由上向下,抓压敌 右手腕；


• 同时，左掌上托敌右肘关节外侧，


• 右手下压，左手后搬,重心移至后腿，身 体后仰，挫折敌肘，将敌擒之。

注意问题:挫肘时，防敌左拳，压搬务须迅 猛有力，一举见奇功。也可速转体，将敌掳倒擒 之。

 

 

 

压手击腹攻击术

敌我态势:敌防守;我正面突袭。

动作要领：

• 突然左脚上步,成弓步，左手前伸由前向 右、向下搬压敌右手；


• 右掌掌心向前，掌指向下托掌向前下方 击敌腹部；


• 就敌左手向下拍压我右掌之势,立即上挺体，右脚并步，横小臂下压，屈右 肘收掌于腹前，肘尖上提,使右掌由左臂内向上 提起,再向左微转腰，右肘稍下压 带动小臂向上、向前翻挂而出，掌心向上，掌指 向前,击敌头面部；

 

 

 

 

 

 

• 在敌退右脚，后仰身，左手上架格开我右 臂时，速上左步右转腰，重心下沉，同时左掌借 力向左前下推出，掌心向前，掌指向右,击敌小 腹，将敌击出，并予重创。

注意问题：推掌要沉稳，借左右向外撑之 力,宛如开弓之势，掌击出，可震裂敌内俯器官。

推腕扣压攻击术

敌我态势：敌防守;我从正面左侧接近敌攻 之。

动作要领：

• 突然出左手抓住敌左臂，虎口向前，用力 前推；

 

 

• 随即，右手扣握敌左手背；


• 左后转体，同时用力下压敌手腕,迫敌跪 地被擒_o

此招也可变换为：在左手抓住敌左手腕的 同时，速上右步,左转体，屈右肘猛力砸击敌肘, 同时左手后拽，可伤敌肘关节。

注意问题；采刁敌来腕要快而准，前推有 力;扣腕要紧，转体要迅猛，掳敌跪地，以擒之O

刁腕击裆攻击术

敌我态势:我在攻击中，遭敌左劈拳从左斜 上方反击我头部;我以此法攻击。

动作要领：

• 立即以右手向右上架敌左手腕，反手刁 抓，并向右猛拧，迫敌拳心上翻；


• 屈左肘内合，左掌上托敌右肘关节，向内 拉，右手下压敌右手腕，牵敌向前跟进；


• 即提左膝，顺势向上猛撞击敌裆部，将敌 制服_o

注意问题：：抓、托、撞动作要连贯，瞬间完 成，使敌无还手之力。

拉腕踏膝攻击术

敌我态势:敌自然站立;我在敌左侧攻击。

动作要领：

• 突然以左手抓住敌左手腕后拉；


• 随即出右拳猛击敌左侧太阳穴

• 速收拳，回手按压敌左肩，同时起右脚下 踏其左膝关节，左手继续后拉敌腕，将敌制服 _o

注意问题:接腕、压肩、踏膝要三力齐发，给 敌重创。

拧腕顶腹攻击术

技法之一

敌我态势:敌防守;我从敌左后侧进攻O

动作要领：

• 隐蔽接近敌，突然抓住敌左手，并向前上 方提拉；


• 同时，向外拧腕；


• 随即，右脚向敌两腿前上步；


• 右手从后抱紧敌腰部，上体前伏,右胯顶 住敌小腹，猛向左后转体，迫敌倒地）；

• 旋即，骑压敌腹部，立拳攒耳，将敌制服。

 

 

 

 

 

动作要领：

• 以右手迅速抓握敌左手；


• 随即，左脚向前跨步，右后转体；


• 右脚向后撤步，右手外翻,左手抓握敌左 手，两手拇指向外翻顶；


• 同时，右腿屈膝并支撑重心，收腹，含胸, 将敌牵倒，然后擒之_o

 

 
同时，用右手抓住敌左手后内侧，前屈上 举

• 左手跟随扣压敌小臂,右手折腕下压;


• 同时，右大臂紧扣敌左臂，迫敌双膝跪 地；


• 旋即，右臂屈肘后背，将敌制服（图B4-

技法之四

动作要领：

• 上左步,用左手翻抓敌左手背，并朝前屈 臂上举；

, ②右手立即抓住其肘外侧,两手合力上托 搬拧；

 

• 随即施以别腿，将敌制服_o

注意问题：：前述技法，简便实用，各有独到 之处，实战中，可随机应变，机智灵活地运用。

扣腕举臂攻击术

技法之一

敌我态势：敌防守姿势站立；我从侧面进 攻。

动作要领：

• 正面接近敌翼侧，左脚疾上步;


• 同时，右手由下反抓敌手腕

• 左手随之扣抓此手背上举_;


• 右转体180。,将敌摔倒；


• 双手同时前推、下按，将敌擒之。

技法之二

动作要领：

• 从侧面接近敌右侧，迅速用左手抓握其 右手腕，拇指卡住敌手背，同时右手扣握其右手 腕，随即上抬并叠其腕外拧；


• 两手拇指同时向前顶叠敌手背,迫其下 蹲；


• 右腿迅速后撤，两手叠腕下压后拉，将敌 拉倒；


• 然后，将其右臂从须下绕过，并跨腿骑 腰，右手控制敌右手腕，左手从其左腋下穿过， 将其左手别至背上,令敌就范。

注意问题:两种技法,前者,为扣腕折臂法; 后者为叠腕牵羊法，两招各有千秋，独树一帜。 临战时，随机应变，灵活运用。

 

 

 

 

 

攻 肘 臂

 

格臂别肘攻击术

敌我态势：我正面进攻，敌抢先向我头部打 出右劈拳;我以此法攻破之。

动作要领：

• 立即屈左肘外格挡；


• 左手顺势抓住敌右手腕，并用力下拉；


• 随即，右脚向敌两脚间插步；


• 右手从敌右臂下插入，并屈肘夹住敌肘 关节；


• 同时，右大臂上抬，右手拉直敌右手腕， 双手合力压别敌肘关节；


• 然后，向左后转体，将敌摔倒擒之_o

 

注意问题:穿臂务求果断、敏捷、干净俐落， 以防敌反抓我臂;抬肘、压腕要协调合力，以加 大打击力度。

压臂击肝攻击术

敬我态势:我正面进攻，遭敌双臂突然从我 腋下穿过，双手锁我后颈;我顺势攻击O

动作要领：

• 立即双臂微屈，下压敌左臂；


• 左转体，左臂下压，右臂往上撬动，同时 向敌右腿后插左腿;


• 左臂继续下压，向右侧转身，随即左转 体,左臂横压敌颈；


• 右拳猛力击打敌肝脏部,再以 左掌猛击敌下巴，左脚勾踢，将敌击倒。

注意问题:压臂要快、有力;左右拳（掌〉和 勾踢攻击要连贯协调。

 

 

 

 

 

7）

注意问题:也可同时施以立爪抠耳或抠眼 术，效果亦佳。

 

 

 

抓臂搬颌攻击术

 

敌我态势:我在正面进攻，遭敌左摆拳击我 右侧头部;我以此招反攻之。

动作要领：

• 左脚立即上步进身；


• 同时，左手向右挡抓敌左小臂，在敌腕置 我右肩的瞬间，右臂由敌左臂下向上、向左、向 下绕环，并以小臂下压敌左肩;


• 左手从敌后脑上方穿过，搬敌下颌回拉, 迫敌上体前俯，顺势提左膝撞敌头部

掳臂勾踝攻击术

敌我态势:我正面攻击，敌打出右摆拳击我 头部;我以此法攻破之。

动作要领：

• 即用左小臂向左上架挡，掳住敌右臂，同 时右手抓按敌右肩;


• 右脚勾踢其左踝关节，右手弧形用力向 右后方猛拉敌肩颈部；


• 右脚向右后落步,成弓步，将敌掳倒；


• 旋即屈左膝跪压敌肋部，将敌擒之

注意问题:支撑腿要稳，防敌前扑我头部0

 

 

 

拉臂绊腿攻击术

敌我态势:敌防守姿势;我正面进攻。

动作要领：

• 迅速由前接近敌右侧，突然用左小臂挡 住敌；


• 右臂从其臂内侧插入；


• 同时，右手从上抓住敌右小臂或肘部回 拉；


• 随即，左手扒住敌上臂下压，随之右后转 体,出左脚施绊；


• 敌倒地同时，双手合力别臂,并擒之 0

注意问题:别臂务求凶狠有力，使其丧失战 斗力，如敌顽抗，快速屈肘由上向下砸背，力贯 肘尖，必使敌服。

圈臂压肩攻击术

敌我态势:敌防守姿势；我正面进攻。

动作要领：

• 速向敌左侧上右步；


• 右臂从敌左臂下穿过，旋即圈臂

 

 

• 同时，立左掌击打敌面部；


• 屈抬左膝，猛顶其腹、胸部；


• 左脚落地，右手下压敌左肩；


• 顺势右手扒住敌左肩，左手抓其左手腕， 将敌压服在地，以擒之 0

 

注意问题:圈臂要准，勿落空。否则，敌左侧 闪身，我正面临敌，易被敌击我裆、腹部。

 

 

注意问题：内外挫肘要用两小臂之力，挺 腕，切勿以腕击，腕力难于达到挫敌肘关节的预 期目的。此招必借两小臂之合力。

击臂挫肘攻击术

敌我态势:我正面攻敌，遭敌打出右直拳击 我面部;我以此法攻破之。

动作要领：

• 左脚向左跨步闪身；


• 同时，屈右肘，以右小臂内侧由内向外击 敌右小臂内侧；


• 再屈左肘,以左小臂外侧击敌右肘关节 外侧；


• 两力合发，猛挫敌肘关节,使敌肘关节不 折即伤，进而擒之_o

注意问题：内外挫肘要把握住时机，务求快 而准;挫肘时，注意向右转体。

双肘挫击攻击术

敌我态势:我在正面攻敌，遭敌向我中盘打 出右直拳;我以此法攻破之。

动作要领：

• 立即向后吞身缩臀；


• 双肘屈于胸前；


• 右小臂由右向左击敌右小臂内侧佐小 臂内侧由左向右击敌右肘关节外侧；


• 两力合发猛挫击敌右肘关节

 

• 如敌向回抽臂,速起左脚弹踢敌裆部，致 敌重创，以擒之。

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