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第五节少林拳术流派与
其他拳术流派的区别
一、少怵派
少林拳术，能刚能柔，会软会硬，既重视内练，又强调 外练。呼吸吐纳，该用文火用文火，需要武火用武火.应文 武并用，卿文武并用，至于伐人，先至伐人也行，后发先至 也可，均非一成不变，胶柱鼓瑟，泥而不化，死搬硬套，非 用那个方法不行，听以说，少林拳突出的不是“硬"字，而 是灵活多变的“活”字。所谓“活”者，实指拳家之心应心 机灵敏，周流无偏，动作灵活。用拳时，需圆灵不滞，看势 打势，灵活善变。起落纵横，反侧曲直，反复相生，无所不 可。莫测端倪，犹如长山之蛇，击首则尾应，击尾则首应， 击中则首尾并应，能攻能守，非活不行。所谓“硬"者，强 硬也，强硬者，梗阻不通，不随活之为也。少林拳谱曰：“活 是拳，拳活玩拳，玩活名自多”,意即指此而言也。至于言 及拳之刚硬柔软问题，吾之恩师梁武常言之曰；“拳硬刚， 容易伤，孤软柔，不相当，唯独各半强中强，刚柔相济才算 行”。若言拳之内外者，少林先师觉远上人曰：“五脏属内， 四肢躯干属外。运用丹田之气，上达顶门，下通海底，充实 皮肤，以保五脏，为练内；专练头手足，坚如铁石，捷若游 龙，为练外。少林拳为内外双练之拳术也。内练心宜静，不 静则气不清，神不定。练外动宜勤，不勤则手不敏，足不捷。 所以内练主静，外练主动，不辨自明。此乃少林派。
二、 武当派
因秉性各异，悟性不一，各人以一己之所长，分门立户 至大明洪武年，有道士'张三丰者，亦少林之嫡传，而参以道 家冯一元穴道术三十六手，推阐为长拳七十二路，又依据华 佗五禽戏之原则，扩充为十二形，此流传现在之形意拳。并 折取少林柔功，合以阴阳动静之理，而创太极拳，授徒武当 山，是为武当派。
三、 峨嵋派
峨嵋后山许靖氏之子孙，精少林术，得三代夏氏隐者青 泰所传禽兽意养生术，化为绝技，其气功有天地自然之气， 观山水得来，流传之长眉老祖，方始授徒，然南北得其真谛 者，有刘森严者，是为峨嵋派。
以上三大派，除峨嵋社会上未曾多见者外，少林、武当 两派，自明清以来，支派复杂，门户之见，实同水火，抱技 高者，独怀其宝，不肯轻易传人，浅学者流，每每授徒，不 分人品，进行乱传，目为卑劣鄙俗之术，各相戒勉而耻学， 以致数千年来，锻炼身心之国粹，湮没无闻，绝迹人间矣。
四、日本柔道
至于日本徒手搏击之柔术，相传明末时有嵩山少林寺武 师陈元赛者，东渡日本，居江户国正寺，传授少林拳法，有 同寺矶贝次郎等三日人，从之习少林拳技。其后日人又变通 损益，称之曰柔术，一名柔道。当时风行各地，流派极多。 明治维新以后，经嘉纳治五郎提倡尤力，尊为国魂。特别， 历次对外战争胜利，例如辽东战役竟获巨功，因而，日人常归
以及彼挨我皮毛，我意入彼骨里；彼手快， 不如我意先；彼力大，不如我气敛和捶打四稍；苛敌刁狠猛 毒，不与猝然之突发性攻击相顶撞，不从洪门正面去抵当对 方，用四两拨千斤之法，以智胜蛮之术，声东击西，指西打 东，晃上打下，前晃后撞，佯攻而实退，似退而实进，
功于国民之武士道之柔术精神。但砚其日人之柔术，实乃得 我少林流派之皮毛。吾国武艺，来源久矣，传播甚广，上下 数千年，纵横十万里，欧美大力士之源流，东瀛武士道之根 本，无不受中华武技之影响。如今，日本少林拳法联盟，以 一世宗道臣，二世宗有贵率代表团来我少林续宗认祖，实乃 少林弟子遍天下之明证。
第六节少林拳术和器械
少林武术的内容包括：拳术、器械、散打、把头、点穴、 卸骨、擒拿、气功、轻功等。
一、 拳术
（一） 单练拳有：小红拳二路，大红拳十二路，老红拳 一路，达摩拳J路，练步拳一路，罗汉拳二路， 炮拳三路，长拳二路，青龙出海拳二路，梅花拳 二路，长护心意门拳一路，七星拳二路，朝阳拳 一路，通背拳四路，关东拳二路，护身流星拳一 路，龙、虎、豹、蛇、鹤拳各一路,共四十四路。
（二） 对练拳有：三合拳一路，盖手六合拳一路，咬手 六合拳一路，耳把六合拳一路，踢打六合拳二路, 共六路Q
（三） 其他拳有：柔拳一路，风摆柳拳一路，共二路。
二、 兵器
（一）单练的有：
1 .枪：原有一百零二路。现有：十八路枪，二十一 名枪，二十四名枪，三十一名枪，弓合三十 六枪，四十八名枪，还有“梅花枪"，“豹花 枪”等，共九路。
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