五行刀是心意六合拳的短器械。五行刀为双手刀，练习时双 手握刀。此刀动作不多，短小精悍，刀随身变，刀人合一，动作勇 猛，实用性强。练习此刀时，劈刀扎刀都要是周身的合劲，不可单用胳膊或 局部力量。整个套路节奏感强,变化快慢相兼，刚柔相济。进步扎 刀，动作快，劲力猛，周身协调，习者可认真盘练。

一、预备式

身体直立，目视前方；左手握刀，刀背贴于左肩前，刀尖向上;右手自然垂于身体右侧，两肩下沉, 头上顶，气沉丹田（图4-73)。

二、接刀式

右腿微屈，重心在后腿；左脚向右 前方迈进半步，轻微着地，身体向右旋 转约90°;左手握刀向前上方抬起，手 高度约与头齐，刀背贴在左臂外侧；右 手由下向上抬起，接刀在手，目光从刀 刃上边向前平视(图4-74)。

三、右劈刀

双手握刀，右手握在刀柄下部,身子向左旋转180°;左脚 向左迈出一步，变成左脚在前、右脚在 后;双手举刀过头，手的高度与鼻尖高 度平，目视落刀方向（图4-75)。

右脚向前迈进一步，双腿弯 曲，成右鸡形步；双手握刀，由上向下 斜劈，刀尖斜上，刀刃朝前，双手落至 右胯前；头上顶，眼看刀劈方向（图 4-76)₀

要求

向下劈时，刀要猛，两肩要沉，两 膀要裹合，后腿蹬劲，前脚踩劲，两膝右脚向后退一步；同时，双手握刀，向外旋转刀柄，并由 下向肩部回拉，刀柄高度约同肩 高，刀尖朝前，刀刃向上，眼看刀尖 (图 4-77)₀



要求

做这个动作时，退右步与刀的 拉回动作要一致，刀随身动。

接上式，左腿向后退一步， 落在右膝的右后边，双腿弯曲，左 膝顶在右腿弯处，身体下蹲；双手 随身后移，握刀仍在肩前（图4- 78)。

五、上步右劈刀

接上式，左脚向前迈进一步，身体向左旋转；双手握刀柄随身转 动，变成双手握刀向前劈的姿势，双 手与鼻尖高度平，刀尖朝后上方，刀 刃朝斜上方，目视前方(图4 -79)。

接上式，右脚向前迈进一步，要求右脚在前，左脚在后,成右鸡形步;同 时，双手握刀向前斜劈而下，双手高度与跨平，刀刃斜前方，刀尖 朝上（图4-80)。

下劈迅速要快，步到刀落，目随刀变，成呼气状。

六、 扣步挂刀

接上式，左脚尖向左内扣，上身 随脚左旋;双手随身转动，向左拉动 刀柄，成右挂刀姿势，刀身斜落在身 体右侧，刀刃朝下，刀尖略低于刀 柄，目视刀身；两脚成内八字，两膝 扣劲，腰节拧劲（图4-81)。



七、 提膝劈刀

身体向左5親，左陳fe向夕曜;刀随身体转动，双手屈 肘上提，高度与肩平，刀麵前，刀刃朝上,目视献(图4-82)。

要求接上式，右腿提膝，膝平面与胯同高，小腿下垂；左腿落 地支撑全身重量；双手握刀向前劈下，双手高度与右膝平，落于 右膝前方，刀尖朝上，刀刃朝前，目视前方(图4 -83)。

左腿支撑全身，站立要稳,两手向下劈拉，而不是砍。

八、退步右带刀

接上式，右腿向后退一步，成左弓右蹬式；双手握刀随身 后拉，同时双手屈肘上翻，高度与肩平，刀尖朝前，刀刃朝上，目 视前方（图4-84)。

接上式，左腿向后退一步，双腿屈膝下蹲，左膝放于右腿 弯处；双手握刀半放于胸前，高度与肩平，刀尖朝前，刀刃朝上， 目视刀尖处（图4-85)。



九、右退步带刀

接上式，身体向左旋转180°;刀随身动，当转身面朝后 时，双手托刀，向左拉回放于胸前，高度与肩平，刀尖朝右，刀刃朝上，目视刀身（图4-86)。

接上式，右腿从左腿后向左退一步，落于左脚左侧，双腿 屈膝下蹲,右膝顶在左腿弯处;双手握刀，随身而落于胸前，刀尖 朝右，刀刃向上，目视刀尖方向（图4-87)。

十、反手平刺刀

接上式，身体 向右旋转90°，成左 腿在前、右腿在后的 左弓右蹬势；双手握 刀于胸前，高度略低 于肩，刀刃朝上，刀 尖朝前，目视前方(图 4-88)。

接上式，左 脚向前迈进一步，右 脚跟进半步,成左鸡 形步；同时，握刀向 前平刺而出，刀尖朝 前，刀刃朝上，目视 前方（图4-89)。



十二、进步扎刀

接上式，左脚向前迈进一步，右脚跟进半步，成左弓右蹬步；在 进步的同时，身体向左旋转，并双 手握刀向前扎刀，目视前方（图 4-91)₀

十三、上步推刀

接上式，右脚向前迈进一步，左脚跟进半步;在进步的同时，双手握刀转动刀柄，使刀由前 向左后方向旋转，成刀柄在前、刀身在头部左侧（图4-92)。

要求

上步与刀的变动同时进行，刀随身变，目随刀走。

接上式，双手握刀，由左向右转动刀柄，刀身由左肩上方 至头顶过来到右肩外侧，双手高度与肩平，刀尖斜后，刀刃朝前, 目视前方(图4-93)。

接上式，左脚向前迈出一步，右脚跟进半步；双手握刀向 前推刀，刀尖向右，刀刃朝上，目视前方(图4-94)。

要求

进左步与双手向前推刀动作一致。

十四、反身提膝扎刀接上式，身体向右旋转，刀尖转向身体右后方，双手握刀放于胸前，刀刃朝上，重心略偏左 腿，目视刀尖所指方向（图4- 95) 。



接上式，左脚跳起，身体在 跳起时向右旋转90°,然后右脚落 地站立，单腿支撑全身重量；左脚 在跳起时向上提膝，膝盖与跨同 高，小腿下垂；在跳起身体向右转 动的同时，双手向前推刀，刀尖朝 前，刀刃向上，目视前方（图4- 96、图 4-97)。

十六、上步劈刀

接上式，身体向左旋转，双 手握刀随身转动，然后双手反转刀 柄，变成刀刃朝下，使刀从身体左侧 由后向前撩刀，由于身体的旋转，两 腿成交叉势，右腿在前，左腿在后，

目随刀走（图4-99)。

接上式，身体向右旋转，双手握刀由后向前撩起；当身体 转向正面时，右腿向前迈一步，左腿向前跟进半步，成右鸡形步; 双手随反刀下劈，落于右膝上方,刀尖朝前上方，刀刃斜前方，目 视劈刀方向（图4- 100)。



十七、退步右带刀

接上式，右脚向后退一步，左脚再向后退一步，双腿屈膝下 蹲，左膝顶于右腿弯处;身体随退步向右旋转，并屈肘翻刀，在退 步的同时，双手后拉带刀于面前，高度略低于鼻尖，刀尖朝左，刀刃 朝上，目视刀尖方向（图4- 101)。

十八、上步劈刀

接上式，左脚向前迈进一步，右脚在后，重心略偏后腿，身 体在进步的同时，向左旋转;双手 握刀，随身转动，成双手举刀下劈的姿势，双手在面前，高度与眉齐，刀 身在头顶上，刀尖向后上方，刀刃斜 上方，目视前方（图4-102)。

要求

进步、转身和举刀要同时，动作 要协调。

2.接上式，右脚上前进一步，左 脚跟进半步，右脚在前，左脚在后，成 右鸡形步；在进步的同时，双手握刀 向下猛劈，双手落至右膝上方，双手 高度与跨同高，刀尖向上，刀刃斜前 方，目视劈刀方向（图4-103)。

要求

劈刀时两臂不可伸直，仍应微屈。



十九、转身提膝劈刀

接上式，右脚以左脚为 圆心向左方向出步，脚尖向里 扣，身体随步向左旋转；同时， 双手握刀随身转动，由上动位 置向左拉动刀柄于身体右侧， 双手略高于膝，刀尖向后，刀刃 朝下，目视刀身（图4-104)。

要求

整个动作要身随步转，刀 随身变，周身一致，刀人合一。



接上式，双脚向左旋转，左脚尖外摆，身体随脚步向左旋 转180^u;双手握刀随身转动，当身体转至正面时，刀尖向后，双 手举起刀柄，做向前劈的准备，刀身落于右肩上方，刀刃朝上，刀 柄环朝前，目视前方(图4-105)。



接上式，右腿提起，膝盖与跨 同高，小腿下垂；左腿立直微屈，支撑 全身重量；双手握刀在提膝的同时，向 下劈拉刀柄于右膝前，双手与右膝同 高，刀尖朝上，刀刃向前，目视前方(图 4-106)。

二十、退步带刀

接上式，右脚向后退一步，成 左腿在前、右腿在后姿势，双腿弯曲，重心偏于前腿，身体随退步向 后移动；双手握刀姿势不变，目视前方(图4-107)。

要求

因此式是过渡式，所以，双手有向后带刀的意识。

接上式，左腿向后退 一步，双腿屈膝下蹲，右膝盖 顶在左腿弯处，身体随退步向 后移动，在后移的冋时向右旋 转90°;双手握刀，随身体右 旋之势屈肘翻刀向后拉，停于 胸前，双手高度与肩平，刀尖朝左，刀刃朝上，目视刀尖所指方向 (图 4-108)。

要求

做动作时，退步、转身与拉回带刀，要协调一致。



二十一、上步扎刀

左脚向前迈进一步，右 脚跟进半步，成左鸡形步， 身体在进步的同时，向左旋 转90°;双手握刀，随身转 动的同时向前直扎刀，刀尖 朝前，刀刃朝上，目视扎刀 方向（图4-109)。

 

要求

进步扎刀和转身要同时进行。



 

二十二、上步挂刀

接上式，右脚向前迈进 一步，左脚在后，双腿屈膝下 蹲，左膝顶在右腿弯处，身体 随步前移；同时，双手握刀翻 手回拉下挂，落至右膝外侧， 刀尖向前上方，刀刃向下，目 视刀身（图4-110)。

要求

这个动作进步要快，步向前进，刀向后拉，动作要协调一致， 进步转身与挂刀同时完成。



二十三、上步扎刀

接上式，左脚向前迈进一步，右脚跟进半步，成左鸡形步;身 体在进步的同时向左旋转，并双手向前扎刀，高度略低于肩，刀 尖朝前，刀刃朝下，目视前方(图4-111)。

要求

进步要快，扎刀要猛，扎刀、进步、转身要同时完成。

二十四、转身带刀

接上式，左脚尖向内扣，身体向右旋转90°,双腿微屈，双膝 内扣；双手握刀拉回到胸前，在拉回的同时，刀尖由前向上划圆 至相反方向，刀身高度与肩平，刀尖向右，刀刃向上，目视刀尖方 向（图4-112)。



二十五、转身接刀

接上式•，右脚向后以左脚为圆心转动半周落地，成左脚在 前、右脚在后姿势，双腿屈膝下蹲，重心偏于右腿；刀随身变，当 身子旋转到位时，双手握刀上抬至右上方，刀背贴在左臂上，刀 柄朝右斜上方，刀尖为左斜下方，目视前方，做接刀势（图4- 113)。

二十六、收势

接上式，左脚拉回右脚左侧，双腿直立；左手接刀后落至身 体左侧，刀尖朝上，刀刃朝前，刀背贴在左臂前方（图4-114)。

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