八卦散手，也叫八卦散招，就是八卦掌的技击术。它是八卦
掌先辈在长期的技击实践中总结形成、提炼筛选出来的独特有效 的技击攻防招法。练习八卦散手必须在练好八卦掌基本功（走 圈）和拳术套路的基础上进行。急于求成，则不能充分体现八卦 散手的特点，更不能体现出八卦散手在技击时的奇异效果。
- 学练八卦散手要经过几个阶段？
学练八卦散手，大体分四个阶段。第一阶段就是在有了走圈 基本功并熟练地掌握主要套路，如定式八掌、老八掌、六十四掌 等基础上，进行单人有假设敌的攻防练习。即在进行八卦掌单 式、组合或套路练习时，设想自己眼前有一个或多个强敌。每招 每式的进、退、顾、盼、打、拿、发、摔都要设想是在与强敌进 行着生死搏斗（八卦掌及各门派武术都有练时眼前似有人，用时 眼前似无人的要求，这是各门派拳术练法的共性）。第二阶段是 双人单式对练，即二人搭手走圈，双方在绕转时，按事先选定的 固定的攻防招法，进行反复交换的攻防对练。第三阶段是多式组 合的套路对练，如按八卦散手六十四掌的套路进行对练，一趟八 式，一攻一守，两人直趟往返或原地转圈进行攻防互换对练。第 四阶段是无一定招法的随心所欲的攻防对练。即根据对方进攻的 招法，因势利导，随机应变，因式制宜，进行攻防对抗。
- 学练八卦散手的各个阶段之间是什么关系？
四个阶段，是练习人卦散手、提高散手技击技术水平的四个 必不可少的阶段。第一个阶段强调单人徒手练拳时，要带着敌情 观念。这不但能进一步提高拳术演练效果，而且能有效地培养技 击意识。这是练习八卦散手的初级阶段。第二阶段是在基本功扎 实、套路熟练、技击意识浓厚的基础上进行的，单式招法的攻防 对练，是进一步培养技击意识、锻炼临战应敌本领的入门阶段。
单式招法对练熟了，形成了巩固的攻防反射信号系统，再进入第 三个阶段，就是多招多式、连环有序的攻防对练。这就进入了八 卦散手的成熟阶段。第四阶段是八卦散手的高级阶段，在这阶段 里，没有规矩约束，不强调固定招式、固定套路，而强调随机应 变、随心所欲的自然反应。这个阶段必须有上述三个阶段的技击 意识、技击招法的正确熟练的攻防训练的积累，从懂规矩到脱规 矩，从必然到自由。这就较前面三个阶段难多了。当然还有更高 更难的散手对抗阶段，那就是散手擂台赛和惩恶扬善的生死搏斗。
- 八卦散手和其他武术门派的散手相比有哪些不 同的特点？
八卦散手较之其他武术门派的散手有如下几个不同的特点：
第一，是以“转”为功。八卦散手和八卦掌拳术一样，练与 用都是以“转”为功，转的功夫越深，散手的威力就越大。八卦 散手在对敌时搭手即转，转是为了不和对方正面冲突，是为了击 其斜，攻其后，使对方疲于奔命，首尾不能相顾，不能充分发挥 其优舞，总是处于被动局面。转还可以有效地克服自己在受到对 方进攻时可能形成的双重和滞点。
第二，是以“掌”为用。八卦散手强调以用掌为主，因为掌 比拳长，“一寸长一寸强”，掌比拳面积小，伤害的力大。掌的 变化多，可抓、可捋、可推、可带、可勾、可提、可撩、可戳、 可劈、可打。
第三，是以“动”为法。八卦掌无法，效法自然，动就是 法。八卦掌强调“以动制静”。八卦掌的动是强调两脚不停地走 动（如地球之公转）和周身各处骨节不停地转动（如地球在公转 的同时自转）。这样可以以小力胜大力，就可使敌处处受制、处 处落空，而我则处处便利、处处随心所欲。使对方觉得我全身处 处都是钩，全身处处都有轴，全身处处如翻板，全身处处如管
涌，全身处处如电门，一触就挨打，一触就落空，一触就难脱, 一触就反弹，一触就险象横生。
第四，是以“易”为理。八卦掌以易理为拳理，处处时时强 调阴阳相合，以阴助阳，以阳助阿，以进求退，以退求进，合敌 之力，助敌之势，无欲无妄，顺其自然，击其不利，打其要害。
第五，是刚柔相济。“刚在先兮柔后藏，柔在先兮刚后成, 刚柔相济是所长”。八卦掌的柔就是“转”，就是“涯”。“你不来 我要来，你要来我闪开”，“搭手交十字，迈步必循圈”，八卦掌 的刚就是点和踏，“先戳后打使腕骨，松膀长腰跟步钻”。打人如 鱼撞网，击人如蜻蜓点水，全身气血如水银之流动，进攻时要以 意念把全身之劲力涌灌于指端和掌根。用身体每一处击打对方时 也是如此，都要全身放松、圆转自如，只是瞬间把刚意灌注于击 打之点。
第六，是声东击西，指山打磨。八卦掌的技击术除了不和敌 正面冲突，还特别强调不守呆势、不守空。要声东击西，指山打 磨，穿花打柳，脱身化形，敌慢我快，敌快我慢，敌进我退，敌 退我进，敌疲我打，敌住我扰，要审券知变，以逸待劳，以巧制 拙，以捷制疾，见缝插针，集中优势，打其薄弱，让敌辨不清虚 实，摸不着头脑，站不稳脚跟，发不出力量，使不出招法。
要想练好八卦散手，既要苦练其功，更要穷究其理。八卦散 手是一种融健身、技击与挖掘人体潜能于一体的武术运动形式， 是一门从理论到实践，非常系统、非常成熟的技击抗暴科学。它 充满了哲学、力学、心理学、生理学、医学等现代科学原理，是 人体文化的宝贵遗产。
- 八卦掌有点穴术吗？怎样练用？
八卦掌之所以偏重用掌，就是一种善于击点穴位要害的拳 术。掌的穿、戳、：点、塌都是充分发挥掌指和掌根的作用，接触
面小，穿透力强，再加上所击部位多为要害，因而有很大的伤杀 力。八卦掌点穴术内涵丰富，其练法分三个步骤。第一步是按要 求练好转圈的基本功，通过转圈使得周身关节灵通，脏腑强健, 经络畅通，内气充足，做到内外三合，即：手与足合，肘与膝 合，肩与胯合的外三合和心与意合，意与气合，气与力合的内三 合，做到心想势成，招儿生，心想气到，气到力透。练得旋转有 场力，掌指（趾）出伸有透劲；第二步还要进行必要的操手，如 掌打木板，手插豆、砂，指搓木棍（铜、铁棍皆可），足踢沙袋， 辅以中药助剂；第三步，是精通周身经穴，重点了解人体一些大 穴要穴，明时辰（子午流注）走向和重点部位的解剖情况，锻炼 快速、准确的手法和透彻有力的神意、气劲。同时还要学会一些 救治常识。至于点穴的用法也不是轻而易举的事，因为人体是运 动的，肌肉随着动作神意是滚动的，再加上对方有很好的抗击打 能力，就给点穴造成了一定困难，必须练好两种技巧，一是用神 意或虚招截其气，先戳后打，容易奏效。另一方法是用引进落空 的手法，以合力击打对方，使对方在劲力落空、欲行调整之机助 其势、合其力。这时对方的神是惊的，气是散的，薄弱环节是没 有抵抗力的，只要被击中就能奏效。
- 八卦掌讲操手吗？有没有铁砂掌之类的硬功？ 怎样练习？
八卦掌也讲操手，如打木板、打沙袋、插铁砂等，八卦口也 有铁砂掌之类的硬功和药方。其铁砂掌的练法是用一个小帆布 袋，内中装好铁砂和中草药（以舒筋活血），每天早晚或闲暇用 掌指戳，手背摔，手掌打，掌的上下两面砍。另外还可用一个桶 先装满绿豆，以双手轮换向绿豆内插伸，练习适应以后，再把桶 内的绿豆换上铁砂，内中也要掺好用以舒筋活血的中草药面，以 双手轮换向铁砂中插伸。不过八卦掌前辈大部分还是强调打空
打软为好，不伤、不闭，易练出有穿透威力的内气。
- 八卦掌讲不讲拿法？
八卦掌的技击特点是声东击西、指山打磨的游击战术，不固 守；当然也有不强调以拿胜人，并且拿住他人，把自己的手也占 ±To遇到群敌围攻更不能使用拿法，应该用直出直入、简单干 脆的方法取胜敌人，才算是最好的战术。正如八卦掌“四十八 法”中“忌拿法”歌诀云：“八卦之手不讲拿，我拿人兮我亦差, 假若人多更不便，直出直入最堪夸。”
八卦掌虽然不讲拿，但是其掌法中也有很多拿法和破拿法的 招数和套路。如“进步截肘”“托枪打虎”“撕手掌”“夺腕掌” “六把总拿”等等。但是八卦掌中的拿法和破拿之法都讲快速、 迅猛、突然，一拿即发、一拿即变，拿、打、发、摔合一而行, 使对方有觉即溃、无反抗和化解之余地。
- 八卦掌讲究用头击人吗？
八卦掌用头击人的招法很多，如：“仙人观棋” “懒龙卧枕” 等，主要是贴近敌人时用头之前额或侧顶配合步法、身法、掌法 撞击其面部、胸部、乳部、肋部，杀伤力极强。“八卦掌的八拳 之法”把头列为第一法。即“头打之法进中央，靠山探穴两胁 旁。乳上乳下斜身取，此头乃是掌中王”。从此段歌诀中可以看 出八卦掌是讲究用头部击人的。
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